美好的一天从起床开始

  早起是治家之本,很多企业家每天过晚十早五的生活。

如何起床,在什么时间起床?最好是日出或者比日出早一点点

叫醒我们的不是闹钟,那叫醒我们的是什么?

可以开着窗帘,光线进来,交感神经开始苏醒,还有可以洗澡叫醒身体,用精油的香味叫醒我们:我用的是仕女,永久花还有薰衣草。可以用温柔的音乐叫醒我们。

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