沒有檢視的人生不值得過----蘇格拉底

学习易效能一阶课第二个月，因为每周六有叶老师的锦囊，教练的总结和分享，虽然根据成人的学习能量，状态有起伏，但是大方向上还是没有偏离，总体能量也是比较好，偶尔也有低能状态，但是每天的打卡，不断刷新我自己，让我依然在前进的路上。

里程碑

健康方面 做到了每一天上床睡觉都是在10:30前，睡眠质量比上一个月有提升

人的能量上来了，运动量也提升了，9月跑步明显比8月多，当然也有可能是跑步后能量强大起来的。

学习方面

* 收到了MBA offer, 提前完成本次践行的了第二个目标。接下来在看书上花多一点时间。

* 叶老师每周的锦囊，让我保持能量，收获比那两天的学习还多。

工作方面 ：工作中跟老板、同事齐心协力，一切顺利，收获很多

* 完成了两次公司大会，同事夸我公众演讲得很好；

* 也完成了两位高层的入职，一位中层人员的招聘，一个专业人士的留任；

* 感恩同级别的同事和老板，谢谢他们给我的支持

* 完成了车位申请

* 完成了保安队的礼物、L、Y

家庭方面：整体上和睦相处，互相理解和包容

* 豆豆在学校适应得不错

* 果果的军训让他吃了一点苦头，鼻子上的皮都晒掉了，他有一点犹豫早上跑步的事情，我也只能给他安慰和鼓励，因为每个孩子都在面临这样的挑战，我希望他能够顺利渡过难关。

* 解决了孩子校车的问题，之前处理得有些过激，很不应该。

社交方面：因为中秋，走的比较频繁

* 跟老同事Eddy、Roy，Bruce，Alple见面

* 为一位有点忧郁的朋友分析、开导她走出来

* 每次跟朋友一起都能收获新能量

效能方面：

*每天早睡早起

*坚持写晨间日记

*坚持每天记录小确幸，发现幸运之神眷顾得越来越多，每一天都好期待，好开心。

*每天吃青蛙，列清单，做事不慌张

财富方面：

继续忙新房装修，不过大体都已经告一段落，只剩下床上用品、厨房用品、日用品的购买，原则上按照断舍离的思路，不要买一堆无用的东西，要买的是必须要用的东西。

感恩家人的爱❤️与支持！10月，我要再接再厉！

【10月】

健康

*运动训练：每周三次慢跑，每次至少三公里；每周至少一次健身房核心力量训练；每天做108拜至少21次

*早睡早起（早5:00-5:30；晚10:30-11:00）

*每日冥想一次；

*饮食3333+原则

*少油少盐少加工食品

*少喝冰冻饮料，一年不超过三次

*晚饭8分饱，晚上不吃米饭；

学习

*看完《创始人手记》[]

*288顺利毕业

*MBA入学

事业

*财务的招聘

*2022预算的准备

家庭

*每周要真诚赞美孩子一次[]

*豆豆生日

*保持跟老公每天沟通[]

旅行

上海-四川

财富

*新房除甲醛

*学习财富罗盘

#分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，做好每一天。就这样，一瞬间、一瞬间都会过得非常充实，就像跨过一座一座小山。小小的成就连绵不断地积累、无限地持续，这样，乍看宏大高远的目标就一定能实现。这个方法就是最确实的取胜之道。