认识世界

/世界的本质：混乱和秩序

/生命体验的基本构成

/非实体

/理解为人格，并进行分类。比如男女的二元区分。

秩序：已探索的领域

【支配等级&社会结构】、【人类的适应性进化】、【过度强调确定性，统一性和纯洁性的暴政和僵化】

生活中的隐性规则，组织起你的生活和体验。

文化中：男性，道家中阳，代表秩序。伏羲。审判者/记账这/执法者。

混乱：所有的未知和不解

【潜能】、【无常人生】、【令人生畏的自由】

生活中的不确定性：意外/冲击/新思想/新规则。

文化中：女性，道家中阴，代表混乱。女娲 。妊娠生育的神秘领域/性选择的压迫力量。

补充

人类天生喜欢秩序，可做长远的打算，稳定平和的环境，倾向于熟悉，坚持已有的观念。

【长远的打算】由过去的传统和你对传统期待所支撑。从已知人生路径做推演。

人的心智和人格分类 比人类的存在更古老。

性选择压迫力量：女性说“不”的癖好是人类进化中最具决定性的力量。女性具有选择基因传递的能力。

我们要做的：平衡熟悉与未知

人身居与秩序之中，被混乱所围绕。对二者的调和可以领会存在的意义。

混乱和秩序是所有生活经验，想象经验的基本组成部分。

长期一成不变，就无法知新。新知涌入，超过吸收力也会陷入混乱。依赖已知，一边求新知，平衡对未知的恐惧，保持投入和兴奋的状态，发现意义所在。【摸石头过河】

认识你自己

一 寓言世界是现实的映射

《创世纪》亚当夏娃。蛇。禁果。羞耻。生育之苦。离开婴儿期进入未知世界。

寓言中的蛇，恶魔/诱惑/人心中的邪念

视觉中的蛇，人类敏锐视觉是被迫进化的结果，躲避蛇的威胁/发现成熟的果实。

羞耻。与他者对比感到不足而产生的感觉。为目标、成就和野心付出的代价。

生育之苦。女性进化臀部更宽，婴儿可部分重叠的头颅：母婴双方痛苦的妥协。出生一年后完全依赖母亲，可塑性的大脑意味着要经历18年甚至更久的培养。依赖男性伴侣。

二 善与恶的斗争：生而为人，我很抱歉

我们是寓言中人的映射，赤裸、丑陋、惶恐、自卑、懦弱、充满愤恨和抱怨。

没有人比自己更了解自己。缺点，罪恶，不足和缺陷。因此，感到羞愧，自我厌恶和鄙视。

通情，所以知道什么能让人痛苦：让自己痛苦和让别人痛苦。

自身的阴暗面。善与恶的的意识斗争。为与生俱来的脱落和作恶倾向感到愧疚。

能照顾他人却无法照顾自己。下意识做“慢性自杀”的选择，欺凌和惩罚自己。

三 自我救赎：自助者天助

救赎和自我修正的目的就是要在混乱中有意识地选择和创造善的存在。

尊重自己。善待自己，好好照顾自己。接纳和爱护有原罪的自己，就像包容和帮助你的宠物一样。

善待自己，意味着自己要做选择，选择对自己真正有好处的事物，即使这些事物不一定是你想要的或是令你快乐的。比如给孩子糖果可以让他快乐，但【快乐】不等于【好】。

当我们在讨论善待自己的时候，究竟在讨论什么内容？

改善健康。有时间和精力时，拓宽学识，强健体魄。

自我反思。认清自己，平衡自身优缺点。明确原则，修炼个性。

思考成长。规划自己职业生涯，精进个人的能力，选择目标，明确存在。

认真对待自己，重新定义自己。提高自我察觉，接纳内心邪念，选择不靠近它或创造它。