每一个人，在对自己的要求里，都藏着我们人生的高度，对自己有较高要求的人，才会收获更好的人生。

      自律出自《左传·哀公十六年》，指在没有人监督的情况下，通过自己要求自己，不受外界约束和情感支配，据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。

      沈从文有这样一句箴言：“征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始”。说起自律，每个人都有自己的想法。当知道自己的目标与梦想时，就要为之奋斗努力，而自律是这条路上的必需品，想要人生有多高的高度，就要对自己有多高的要求。

      乔布斯说“自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。先学会克制自己，用严格的日常表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。”自信是对事情的控制能力，用脚踏实地的行动突破障碍，自律给人以自由，给人以自信，更给人以前行力量，《高效能人士的七个习惯》书中提高，“不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隶”。管住自己，能为自己的主人，对生活有掌控感，对诱惑保持清醒，始终坚持自律，才能掌控好命运。

    《芳华》这部电影让我们认识了作家严歌苓，可是如果你读一读她的故事，就会知道自律的人生有可怕，自律的人生又有多开挂。多年以来她都坚持每天四五点起来写作，一写就3000字。她说：“她当过兵，对自己是有纪律要求的，当你懂得自律，那些困难都不算什么。”十几岁学习跳舞，她每天四点半起床练功。三十几岁到美国，只能在中餐馆打工，每天4个小时高强度工作，还要学习英语、练舞蹈、刷碗，几乎没有一刻喘息，就算累成一个不停止的陀螺，依旧坚持读书14个小时，好的坚持，本身就是一种自律。

    《认知突围》中有句话说“所有的懒惰放纵、自制力不足，根源都在于认知能力有限。”真正自律之人，不会花大把的时间去抱怨、嫉妒、怨天尤人，而是与自己和解，直面现实。一个人的自律中，藏着无限的可能性，自律的程度，决定你人生的高度。自律的人，往往有着极强的时间管理能力，即使工作再忙，生活再累，一切也都可以进行得有条不紊。他们目标明确，每天、每周、每月、每年，要做什么事，想达成怎样的效果，都会做到心中有数。

      一个自律的人，就应该是懂得自爱，勇于自省，善于自控的人。自律，它能使人明于自知，使人养成良好的行为习惯，使人学会战胜自我，使人身心健康。“金无足赤，人无完人”。世界上没有十全十美的人，每个人都会有缺点错误，一个自律的人就应经常检查自己，对自己的言行进行自省，纠正错误，改正缺点。人世间，最顽强的“敌人”是自己；最难战胜的也是自己。因此，我们应该任何时候，任何地点，任何时候情况下都做到自律，要自身严格要求自己，学会战胜自己。

      自律，是一个人最好的素养，也是一个人最宝贵的精神财富。古今中外凡是有所作为的人，都是有精神追求且自律的人，比如：贝多芬、爱迪生、曹雪芹、傅雷、曾国藩……他们的人生成就，都是由责任和自律驱动的结果。毕达哥拉斯说：“不能约束自己的人，不能称他为自由的人。”康德说：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”付出和回报是成正比的，量变足够了才可能促成质变。自律的程度，会决定你人生高度，因为当你知道想去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。

      自律使人能够自知。自知，就是能够自己认识自己。“人贵又自知之明”，我国春秋时期著名的哲学家和思想家老子认为，一个能够认识他人，是智慧的表现；能够认识自己，才是真正的聪明。古人云：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”。看见模范人物，要像他们学习，向他们看齐；看到别人的不足之处或缺点，就要扪心自问，吸取别人的长处克服自己的不足，罗休夫柯说：“认识自身的缺点，是一个人最高智慧的表现。”越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上，而是把碎片化的时间都利用起来成长自己。

      自律的人生才能掌控自己的人生。胸中有大志的人，往往是一个很自律的人，自律是一种自我管理的本领，自律的人都想让自己变得更加优秀。读书是对一个人深层次的美容，它能重塑一个人的旗帜，喜欢读书和思考的人即平凡也会让人敬畏，把人生掌握在自己手里，本身就是“可怕”的设定，让自己变好不是一种想法，而是一场全力以赴的行动，真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁骛，坚持着往前走的人，愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。人生没有近路可走，但你走的每一步，都算数。越勤奋，越努力；越自律，越优秀。