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人人都希望自己生命中的下一秒能比当下这一秒更优秀一点点。
但少有人知道当下的自己为什么是这个样子。
就像有些人说自己是内向的。但他为什么是内向性格呢?内向对于他目前的工作而言是好事还是坏事呢?他是否需要尝试改变呢?怎样避免内向带来的问题,又怎样发挥其优势呢?
如果你自己都不知道自身的确切的定义,那何谈“更好”呢?
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最近读了一些心理学方面的书籍,闲暇时间细细回想,竟陡然间明白了“我为什么会是我”这个生命中如此重大的问题。
说它重大,是因为我突然发现,当我弄清楚形成我人格的种种原因时,我便可以坦然接受曾经让自己懊恼的缺点,并以积极的态度去寻求改变;我也可以清晰地认识到自己的优势,并对影响我的人和事充满感恩。
如果你也想弄清楚自己到底是谁,不妨审视一下自己的成长环境,特别是自己的家庭。和我们关系最亲密的人往往会对我们的人格产生巨大的影响力。
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小时候我妈妈对我的教育非常严格。她总是能敏锐地发现我各方面的问题。
在饭桌上,几乎每天我妈妈都会说:
“你今天XX事处理方式不对。”
“我发现你有XX的毛病,得改。”
而且,作业做错了题会被打,考试考不好会挨骂。所以,我成绩很好......orz
她一直觉得,我表现好的地方心里知道就行,指出我的错误才能让我变得更好。
后来我发现,这种教育方式也正是我现在容易自卑的原因。
虽然在别人眼中我一直是“别人家的孩子”,但我常常会觉得自己全身都是缺点,一无是处。
于是,既然明白自卑是因为以前自己的错误被过于强调,从那以后,每完成一个任务、受到一次表扬,我都会给自己一点小奖励,告诉自己我可以做得到。
现在,我不再害怕自卑,也很少会觉得自己做不到了。一个自信的我,是一个更好的自己。
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与此同时,我对自己缺点或错误的感知力很强。
无需他人指出,我往往可以敏锐地发现自己那句话表达得不好,那件事处理得不得当,并且从他人微弱的语气变化和表情变化里确认自己的判断。
所以,我知道自己有很大的提升空间,也能有针对性地不断改进自己。
确实,我每一年做回顾的时候,都会觉得自己有很多方面都进步了不少。
现在想想,这也许是得益于我妈妈严苛的教育理念呢。
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现在,你是否能够把自己的某些特质和成长环境联系起来呢?
细细想来,你就会觉得你的某些缺点并不是你的错,只是周围的人和事无法选择。
所以,无需畏惧,坦然接受它们,然后制定可行的计划去克服和改变。之后就把自己托付给时间吧,其实并没有那么难。
而那些让你闪闪发光的点,也大都是拜周遭环境所赐。
所以,不必骄纵,低下头感谢那些让你如此优秀的人和事。敌对少一点,感恩多一点,你也成为了更好的自己。
以上。