给生活留白

如果说,每日的生活都按照固定的节奏进行,那么有时候一些心绪,一些想法,便不会涌出,日子就那么波澜不惊。

如果,常常停下来,梳理一下生活的节奏,彷佛又像充了电一样,便会活力满满。

其实每个周末都是应该重新梳理一周,可是,常常忘记了,而仅仅把周末当成不工作的日子,没有去规划,不工作的日子里,应该做什么,或者是不做什么。

不工作的周末,可以做一次轻断食。我上班的时候,早餐常常就是很急促,周末想好好吃一顿早餐,我忘记了,我还要减肥,周末的日子,我需要尽量少吃,给身体减负。

平常基本没有时间去护理皮肤,头发,周末可以做面膜,泡脚。

工作日白天很忙,常常睡不足,周末可要早睡。

或者,利用周末去干完一件很耗费时间的事情,比如,读完一本书。

或者,周末时,梳理一周的工作,为下一周做计划。

适当的把时间留出来一些,给自己梳理生活的机会。

四月快结束了,只读完了《陈丹燕的上海》,情绪稳定,坚持不淘宝。还有很多未完成,加油!

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