长期以来，我自诩为是一个好学之人，每天只要一有时间，都会坚持通过读书听音频看视频等方式学习各类知识，或喝点励志的心灵鸡汤。即使对喜欢的小说、电影、电视，也不敢大胆去看，总怕自己沉迷其中，浪费了大好时光。不但工作日这样，节假日也是如此，偶尔陪朋友亲友打会扑克玩会麻将，也有觉得愧疚。
这样的习惯虽然让我受益不少，似乎学习了不少东西，但与我付出时间相比，效果并不明显，对自己不满也有点与日俱增，似乎以亲身经历印证了网络上那句话：“为什么懂得那么多道理，却仍然过不好这一生”正确性。
上周偷偷读完了《挪威的森林》，看到主人公渡边每周从周一到周六起床后，都要给自己鼓劲上发条，周日却给自己放一天假，放松自己。斯科特·扬在《如何高效学习》一书中，也提出每周给自己放假一天。这些让我很受触动，或许我这样每天把时间排得满满“学习”，表面上看异常勤奋，可能却只是一种自欺欺人假象。人并非学习的机器，生活需要调剂，不管是良好睡眠，还是正常休息娱乐，都是生活中必不可少的。
国画中通过留白，达到此处无声胜有声，此处无景胜有景，更好表达诗情画意。现代人生活节奏越来越快，社会进步越来越大，稍不留神可能就会赶不上时代的脚步，但是总要把控好自己的节奏，如同国画留白，我们需要适当放慢脚步，给忙碌的生活放个假，读点闲书留点闲情，通过“浪费”让心灵休息和放假。
每天给生活留一点时间和空间，哪怕拿出半小时或一小时，放下所谓“学习”，看点小说、看点电影、电视剧，玩点游戏斗地主，从而给自己心灵一点放松时光，让每天生活多点色彩。
每周至少安排一天时光，这天绝不允许读书、写作、工作，而是放开身心去悠闲赏景、听音乐、看电影、喝酒打牌，从而让一个周有点花絮。
每年适当拿出一周或两周时光，彻底放下工作重负、生活的烦恼，带家人旅游、发呆、瞎混，从而让生活多一点别样的风采。
