1.事件:朋友从简书上看到我的身体健康报告,都在关注我。
2.我的感受:温暖、感动。
3.我的想法:越困难的时候也越能体会到朋友的关注是多么的重要。
4.我的期待:能够找到一个很好的方式治疗和康复。
朋友对我的期待:尝试不同的方式,早日恢复健康。
家人的期待:早日恢复健康。
5.我的反应与应对:积极的治疗,健康的生活方式。
6.我的模式:怀疑、对于西医不是很相信。
7.我的内在需求:健康,爱人陪伴。
8.如何做满足我的内在需求:选择适合自己的健康的生活方式,表达自己的需求,放下期待。
9.生命力向上