五月，这个月的第一天，也是我的生日月；如果把人生看做是一节蓄电池，对于这一年，已过去了四分之二，而对于我的人生，也过去了三分之一。
28号那天，我就已经把三天小长假要看的电影，要逛的街，要吃的没事，通通在那一天完成了，直到29号凌晨两点多才回到老家。嗯，虽然推掉了各种旅游，做了这些事，还是很满足了。
29号放假第一天，上街溜达了一圈，11点补觉到两点多饿醒，起来吃饭，刷朋友圈，玩升级ps:拖拉机是我手机里唯一一个娱乐的游戏，我常常说，没有什么事是玩拖拉机不能解决的，一把不行，就两把。
实在是无聊到极致，看到我背包里的萌姐人生效率手册，决定看看再说。这一看，便一发不可收拾，也确立了我三天要做的事。三天把此书看两遍，一定要把七个人物法三个硬本领的确立提上日程，在此之前，我是卡在这上面一个礼拜多动弹不了。思维受到了限制，然后就一直拖拖拖，直到现在还是个问号在那里。
小灶结束前，我加入了鸭绒建立的早起团，到目前为止应该是快两百天了。清楚的记得，我第一个周期的21天，纯属敷衍，每天无数个闹钟闹起，打完卡，又继续睡回笼觉了，或者有时候心里觉得过意不去，偶尔爬起来几天做点事情，也是没有目标的，我的目标是坚持打卡一百天。临近一百的时候，依稀记得是快过年了。一百天完成。就此中断了在早起团的打开，因为太过于敷衍，觉得早起也没有什么太大的必要，便只是潜水在早起群，不发言也不参与打卡复盘，大概三月中旬，张霞找到我同我谈话，要我继续打卡，便决定在下个周期开始前，回归。为什么是下个周期而不是马上呢，这应该是我的优点也是我的缺点，凡事过去追求完美，要做就做最好的，不允许自己有任何的不可预测。虽然也有很多时候，我对自己说，完成比完美更重要。
得益于早起，现在我的生物钟已经确立，21个天算下来，绝对是有16天超过六点半起床的。六点半是萌姐定义的早起时间，六点半以后只能算是正常起床时间。
30号，五点半起床。开启忘我的一个小时阅读时光。紧接着学习了一个上周未完成的一个线上课。嗯，早起就是精学体系的时间。晚上复盘的时候，今天也是我同朋友联系最多的一天，细数下这一天我与14个人进行了对话，前所未有的盛况。这14个人中有亲人，朋友，新认识的陌生人，还有给我解决困惑的同龄人，术业有专攻，他是我在心理学些条路上的榜样，也是一个素未谋面的人。当我遇到情感困惑的时候，我就会去咨询这位心理顾问，昨晚有那么一个多小时，我是有伤心的情绪的，通过剖析，因为我确定了喜欢的那个人，他不是那么喜欢我。对于心理学的学习，我是这么理解的，更多的是去解决自身的困惑，通过专业系统理论的学习更能理解与包容事物的本身，从容更好的应对生活，而不会一直受消极情绪的困扰。
想要早起，必须是要早睡的。十一点到凌晨三点是肝脏系统充血、要运作、要排毒的时候，此时身体躺平，肝就可以摆平，充满足够的血，这时的肝，会是平常的二到三倍大，如果晚上十一点过后还坐着或站着。这时候的肝脏“就像菜市场吊着的猪肝，放不了多少血。肝脏，是最大的戒毒工厂。所以我睡觉的时间也是在十一点以前。
今天，也就是是五月的第一天。我已经初步把人生效率体系看了一遍，把七个人物三个硬本领初步确立了。趁热打铁今天还会把效率手册看第二遍，然后写一个读书清单。萌姐书中有一个观点，检验高效的看完了此书，合上书本是否能把作者的目录一一总结出来。嗯，我能把大标题默写出来，方向是正确的。
五月第一天，我把它称作是我人生中瞬间性的转折点，通过三天目标的确立，更加坚信了早起的时间的运用。
麻麻已经在楼下叫我吃饭啦，好啦，我今天的碎碎念就结束啦。祝愿小伙伴们，五一快乐！
