凌晨4点半，仍未睡着，怎么办？疯掉还是起床看书？
…………
5点了，果真穿衣起床，然而浑身酸，眼睛涩，根本无法看书，擦了一遍地，喝了一杯水，还是回到床上胡思乱想吧！
失眠失眠
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 你知道怎么判断自己失眠了么？失眠的类型有哪些? 如何判断自己是否得了失眠?医学上判定失眠有严格的定义，依据世界卫生...
