我心目中的教练

为期4天的线下教练课以及30天的线上训练正式落下帷幕,这34天我们早起按时参加训练,每天用觉察日记的方式来训练自己的觉知力,每个人都从不同的视角来体验和观察了教练对话的过程,每个人都以非常饱满的精神状态全情投入学习和训练。在这个过程中我感受到了每一个人生命状态的变化,我们收获了良好的友谊,加深了对教练状态的理解,每个人的教练水平都有很好的进步,更重要的是我们收获了一份大爱,这份大爱将影响我们一生。在此向总教练华文教练,助理教练新伟教练,Barry老师,以及所有陪伴我们走过这34天的曌乾组织教练平台的伙伴们,表示最衷心的感谢。结合我这34天的学习训练经历以及感悟,简要谈谈我对教练的理解,作为对这34学习的一个简单总结,分享给大家。

初学教练的人可能普遍会感到困惑,教练到底是什么,跟足球教练、篮球教练到底有什么区别?即使你看了ICF对教练的定义,可能还是会感到抓不住教练这个概念的本质。这一点很有意思,都是中文,就是看不明白。老子曰:道可道,非常道;名可名,非常名。大概意思就是能够讲出来的道不能称之为恒久的大道。是啊,教练更多的是一种体验,体验只能描述,高度主观,很难定义,正所谓大象无形,大音希声。大家都感受过风的存在,体验过风给你带来的感觉,但是谁见过风呢?有人可能会说,我见过啊,你看树叶在飘动那不就是风吗,不对,那不是风,那是在动的树叶。课堂上Barry给我们做了很多次DEMO,我们看完以后,不经长舒一口气,原来这就是教练,这个理解我认为对也不完全对。我们看到的只是教练对话,教练对话跟教练可以划等号吗,我的理解是不能完全划等号。那说了半天教练到底是什么呢?

首先,我认为教练是一种有效的对话方式。这一点,无论是课堂上的DEMO,还是我们平常的练习,还是大家不经意间把教练对话的方式融入生活,大家会发现,教练对话是一种非常高效的对话方式,无论你平时是什么沟通风格,在做教练的时候,你学会了接纳,你会专注聆听,你会给予尊重,你会懂得放下,你会更加亲和,你不再执着于自己是对的,所以这样的情形下一般都会产出更加令人满意的对话结果。

其次,教练是一种可持续终身的职业。我们从Barry来武汉做MCC沙龙的那个时候,就反复听到关于职业生涯第二曲线的概念,回想起来我们每个职场人士似乎都是在吃青春饭,随着年龄的增长,自己的体力、精力等各方面都会有所衰减,在老板眼中似乎我们的性价比是在不断下降的。我曾经不断问过自己,到底有没有什么职业,是不受年龄限制,可以没有退休日,可以越老越值钱的,我列举过几个如:中医,大学教授,教练。想了想中医和大学教授这辈子估计希望不大了。不过教练似乎是可及的,这个不问年龄,不管出身,只看心愿,只看有没有成就别人,支持别人的成长的大爱。并且做教练的过程让人是很享受的,并不需要调动很大的意志力来帮助自己坚持,所以只要持续做,慢慢精进,会随着年龄的增长,越来越有价值。

再者,教练是一种支持生命成长的行为。任何生命的成长都是一个中长期的过程,我们不可能去通过一次对话就让一个人发生翻天覆地的变化,所以教练要做的就是在生命成长的过程中始终给予其有力的支持和陪伴。从这个角度理解,教练就是一种支持生命持续成长的行为。我们不仅仅要跟客户做教练对话,对话完了以后我们要时刻关照到这个人的变化,时刻感知到他当下的状况,并且还要对其行动进行进展问责。所以,我们所讲的教练跟客户一起流动,也许并不仅限于在对话过程中的流动,在客户改变的过程中我们同样要以较好的教练状态陪伴他们流动。这不就是一种支持生命持续成长的行为吗?

最重要的,教练是一种个人修行的法门。学习教练,做教练的那一天开始,我们既在教练别人,也在被客户影响着。我曾经跟一个圈外朋友提到过ICF认证的一些要求,说到MCC认证要2500h+的时候,这位朋友惊呼:这简直是见完众生再见到自己啊。我被他这一句充满佛性的评论惊呆了,引发了我一个新的觉察,我们总是关注小时数,却忽视了这个小时数的背后是众生。我们在练习过程中华文教练经常金句频出,我们会感叹,什么时候也能够像他一样呢,对很多事情的理解更加透彻,视角更加独特?对此我想说,当你像他一样照见了那么多人的心智模式,感受了那么多不同的情绪,听了那么多独一无二的故事,见证了那么多人的改变和成长,我们想想那个时候我们自己会成为什么样的人?我想到了禅宗的明心见性。所以,做教练不就是在成己达人吗,每天被不同的生命影响着,这是多么难得的修行机会啊!

34天学习之旅已结束,但更像是一个开始。通过这34天我们拿起了教练对话的工具,我们掌握了教练对话的流程,我们理解了如何保持教练状态,我们知道了教练的核心能力。那也许,我们要花一生的时间再去学习如何把这些都放下。结束意味着新的开始,那就以终为始,持续前行吧。

特别感谢3组4位“伏弟魔”,琴姐,琳姐,娟姐,莉姐,你们的包容、接纳还有随和让我印象深刻,虽然我经常对错号,叫错人,但是正如你们所知道的,这不是我的本意。特别感谢3组3位老大哥,贺老师,刘老师,鲁老师。你们虽身居职场高位,履历耀眼,经验丰富,但是却展现出十足的睿智、谦和、低调与无私,这些品质将影响我一生。说点什么结束总结,那应该会是:到点了,我们的航班该起飞了。

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