1.学习主题《家长服务项目家庭教育百人宣讲团培训》。主讲老师：三宽教育集团李虹副院长。
2.李老师用一个有趣的实验来说明在孩子成长过程中的变化。
当孩子在幼儿（学龄前）时期时，可塑性非常强就像一杯白水，到了初中时期如果出现问题需要借助外力来改变孩子，到了高中时期有问题的孩子就很难改变，就像水泥块一样坚硬，借助外力都很难改变他（她），这就说明我们作为父母一开始就应该给到孩子一个有利于孩子身心健康的成长环境。一个"囚犯临死前咬掉母亲的乳头"的故事，再次告诫我们，作为孩子的第一责任人，孩子的成长与父母密切相关。
3."华夏参加奢侈品发布会"的故事告诉我们，华夏先生在参加国际奢侈品牌发布会时，他讲到了中华有五千年的历史，由此引入了《红楼梦》名著来向我们分析红楼梦中的每一个人物特点、家庭关系及孩子的成长过程。
4.红楼梦中的主角都是少男少女，每一个成长中孩子因为不同的家庭生活，对孩子的将来也造成了不同影响。
5.《红楼梦》是一部经典名著亦是一部关于青春期的教科书。孩子青春期的表现：冲动、讲义气、抱团、不知天高地厚。孩子的青春期也称为性发育期，西方国家把青春期孩子的表现成为"仇亲期"。
6.青春期孩子是未长大的成人的一种"病态"，如果孩子的早期教育父母做得不科学（家庭不和谐、父母离异等），亦然会导致孩子出现早恋、叛逆的现象。
7.孩子的青春期是一种正常的生长期，因此，许多人把青少年在青春期里的很多问题，看作是前额叶在发育而又未成熟的体现。
例如，“少年不知愁滋味”，却常常“为赋新词强说愁”。这里的愁，体现了少年日渐成型的思考思维活动。哪个少年没有类似“维斯特式”的烦恼？为什么有些人忧愁这个烦恼那个？没有思考，无忧无虑也就没有那么多问题了。因此，开始烦，开始愁，正是青少年前额叶发展发育的一个重要体现。
然而，这个阶段的发展，却是尚未成熟的。也就是说，前额叶所具备的调控功能还没有建立起来。少年们不仅烦，而且容易躁 ，情绪很容易失控。烦与躁合并起来，也就是青春期叛逆的根源。
所以说，有时候，我们根本不知道少年们到底在思考什么：他们貌似想很多东西，思维有时头头是道，有时却断续偏激；有时候，我们根本不知道少年们到底在反抗什么：歇斯底里的背后，是为了诉求还是为了一吐为快的宣泄？
8.青春期出现问题的孩子大多是由于家长或大人"不信任孩子的能力、没接受孩子的成长"造成的。
正确的做法需要我们用心陪伴孩子、用耐心开导孩子、用心倾听孩子的话，不要用自己的想法来让孩子为了自己的目标而成长。也需要正确认识和接受孩子的成长改变、理解孩子成长的烦恼、明白孩子思维及行为的混乱是暂时的。 孩子需要被爱、被肯定、需要一个有安全感的生长环境，充分相信孩子，不过度干预孩子的隐私。
9.在现代家庭教育中，家庭教育≠家庭教学。
父母不能因为孩子的学习问题与孩子发生矛盾，导致孩子误认为自己学习不好，父母就不爱自己。我们需要做到爱自己的孩子，培养孩子多方面的能力，例如在生活中教会孩子做力所能及的事。
学会改变自己，改变自己的认知，改变自己的行为。孩子在出现问题的时候，一定是先找出自己存在的问题，自己用更好的方法来改变存在的问题。
父母尽量做到与孩子共进晚餐，与孩子多聊一聊，让孩子感受到父母及家人的关爱。
给孩子明确一个正确的范围，在范围内成长，而不是直线成长；底线教育，明确告知孩子什么事情可以做，什么事情不可以做。
告知孩子"隐私部位"的保护，与人之间的安全距离（一臂之远），用正确的方法或通过正确的途径告知孩子"性安全"。
一周至少1-2次运动，在运动的时候，大脑会分泌一种内啡肽的物质，可以帮助合成体内的血清和多巴胺。多巴胺，是一种可以让大家感到快乐的化学物质，所以当运动完之后，体内会分泌很多的多巴安和血清，使人感到非常快乐，自然可以调节孩子的身体，转移注意力，培养意志力。长期坚持跑步的孩子学习成绩自然不会差。
11.家庭教育的重点是品德教育、做人教育，家庭教育有学校无法代替的品德教育与做事能力的培养，需要父母以身作则，做好孩子的榜样，做一位好家长。
12."孩子都是好孩子，就看家长是不是好家长"。孩子的成长就是父母的成长，多学习，多自我修炼，遇到问题先找找自己的原因，找到内因再来用更好的方法解决问题。
13.亲子关系的核心是平等，不要用语言来伤害孩子，不要用爱（以自的爱好来满足不是孩子的爱好）的名义来伤害孩子，不做自私的家长，多听孩子的意见，不用命令式的语言与孩子沟通，及时表达自己对孩子的爱和肯定，不要吝啬自己的赞美。
在现实生活中，有单亲妈妈独自带孩子，有单亲爸爸独自带孩子，有移交给老人或亲人带孩子，但是不论如何，都应该努力为了孩子身心健康成长而尽可能的去做得更好，努力做一个尽职尽责的父母。
