一 健康管理

这周每天坚持3000步，依然没有完成。

反思：将目标分解后，依然没有完成，是不是在现阶段，对我来说3000步确实挺困难。

行动：我决定把目标降低到2000步，看下效果。

二 财务风险

这周在某理财平台投资了5000元，主要是冲着平台的活动积分去的。

每天都在云闪付能扫出红包来，金额虽然很小，但也是挺开心的。

上周反馈：因为报名参加了随手记的记账活动，能随时记账。

三 家庭经营

家庭关系整体还是比较和谐的。

上周反馈：有意识的控制坏脾气，家庭和谐了不少。

四 人际社群

1.加入GRACE大大的阅读营，都是一群爱学习的小伙伴，期待自己的成长。

2.小葡萄的主播孵化群，又陆续进来了好多优秀的小伙伴，声音都很好听，要向他们多多学习。打卡作业得到了理白老师的点评，很受益。

上周反馈：

回答了一个小伙伴提出的关于录音的问题，很开心。

五 学习成长

1.这周在樊登读书会听了6本书

2.轻课学习时间管理课程

上周反馈：每本书都有很认真的听，做到了有输入有输出。

六 休闲活动

玩手机的时间依然很长，一点点减少吧。

本周收获

狐猬精神：要多学习知识，做一个T型人才。

完成好过完美。

接纳自己 自己做了这件事，就是一个进步，不去看这件事的结果。

每天十分钟的静默练习。

怀着慈悲的心，多做利他的事。