今天读了若天著的《奇迹课程》第四部分 宽恕的重要性及其与救赎的关系。
宽恕的重要性：强调宽恕对于心灵的治愈和解放的作用，指出宽恕是救赎的关键。
宽恕与救赎的关系：在《奇迹课程》中，救赎被定义为从痛苦、恐惧和罪恶感中解脱出来。要实现救赎，我们必须宽恕自己和他人的过错。
学会宽恕的方法：提出了一些实用的方法来帮助我们学会宽恕，包括认识到痛苦和愤怒源于内心的恐惧，理解他人行为背后的动机，以及用爱替代恐惧和愤怒。
宽恕带来的心灵平静：当我们学会宽恕，我们的心灵就不再受痛苦和愤怒的困扰，从而获得平静和安宁。
宽恕是救赎的关键：只有通过宽恕，我们才能从内心的痛苦中解脱出来，实现真正的自由和安宁。
爱与恐惧的对立：宽恕的本质是用爱替代恐惧，因为爱能够化解恐惧，带来内心的平静。
心灵的觉醒：通过宽恕，我们能够觉醒到自己真实的心灵本质，认识到我们与他人以及整个宇宙的连接。
