苏芳芳焦点解决初级第14期，洛阳坚持分享第88天，2019年5月24日
这会暂时没有其他工作安排，想着先提前把今日分享写了吧，结果打开简书不知道写什么，昨天有什么小变化，有什么印象深刻的感受，好像都没有。于是先看看其他老师写的分享，看到有老师写的《幸福从接纳开始》，有老师写的《关于批评》等，看了两三篇，就想到昨天发生的事，还真是不小的变化呢，我咋就没在意，没发现呢？
（一）刷锅这件小事
昨天下午下班后，我从幼儿园接回孩子，孩子回到家写作业，我开始准备晚饭。等孩子作业写完，我吃完饭后就带孩子来我的学校观看少数民族文艺晚会了，晚饭的锅、碗等都没来得及洗刷。临走之前给还没下班的老公打了个电话，交代他回家后记得去菜地浇菜，大概因为我并没有准备他的晚饭，或者已经让他去干浇菜的活了，我就没好意思再让他刷锅洗碗。
看完晚会回到家已经九点半了，我其实在心里预设的是老公肯定没刷锅，先问了句：“你没有帮我们刷锅吧？”
老公答到：“刷过了”，轻描淡写。
我嘴上说着：“哇，帮我们刷锅了，谢谢”，心里有些惭愧，为自己的预设，为自己刚刚的问话。
从中这件事我的反思：一是问话带有预设性，明显会让老公不舒服，可以改为：“亲爱的，我们走之前没来得及刷锅，锅刷了吗”。二是事后的鼓励和赞美，可以再具体一些，再多一些。比如：“哇，我并没有给你交代，你竟然主动帮我们刷锅洗碗了，谢谢老公！”也可以让孩子再谢谢老公。赞美中强调他的主动性。
（二）洗袜子这件小事
因为老公已经帮忙刷过锅了，我洗漱完毕开始靠在床上写分享。孩子见我洗漱完了都，自己也开始洗漱。我交待他：“洗脚顺带把袜子也洗了哈”。
等到孩子洗脚的时候，他开始过来跟我讨价还价，说：“洗袜子”，我明白他说的意思是让我去帮他洗袜子，但故意装不明白，我说："上次你把洗脚和洗袜子一起洗，挺好的。”他又说：“上次我都洗过了，这才该你了”
我仍然不紧不慢：“这是你自己的袜子，而且我这会在写作业呢。”平常他见我写分享就说我在写作业。
他嘟囔着开始去洗袜子了，洗好后开始叫我：“妈妈，过来晾袜子”。上次为了鼓励他自己洗袜子，是我帮他晾的。我：“我现在在写作业呢。”他继续叫我，我说：“要不你拜托你爸帮你晾吧。”
他不同意，一会自己就去晾了。
以前没注意洗袜子这件小事，都是我帮他洗，这两天开始让他自己洗袜子。不管怎么样，进展还是顺利的，最终还是孩子自己洗、晾的袜子。
（三）总结
原来老公和孩子都发生了不小的变化，都在往前一小步一小步的前进。昨天我并没有意识到，今天写分享仔细回顾才发现，要有一双发现正向的眼睛，并及时赞美、肯定，扩大正向。
