感恩早起为家人做营养丰富的早餐。感恩我的家人给我机会种下健康、时间和满愿的种子。
感恩爱人支持我参加10月份的学习。感恩金钱宝宝支持我交纳学习费用。感恩方臻老师、星增老师给我优惠价格，为我节省金钱。感恩好种子的开花让我可以走进老师的课堂，亲近智慧、亲近老师。随喜自己种下与智慧链接、支持满愿和信守承诺的种子。
感恩儿媳做晚餐。感恩儿子洗碗。感恩儿子儿媳一起给宝宝洗澡、哄睡。
感恩会平老师给我布置任务，让我写出两天学习的感悟，乘着宝宝睡觉，抓紧时间回顾课程中给我印象深刻的桥段，终于完成任务。我又深刻体会到空性，人的精力的空性、时间的空性，看似挺为难的事情，用心去做，都能够迎刃而解。感恩会平。
感恩睡觉前的施与受冥想，当我服务他人并且种下好种子的时候，自己的状态非常好，很快进入睡眠状态。并且睡眠质量非常高。感恩！
感恩金钱宝宝支持我参与公益项目的乐捐。感恩那些接受我的帮助的人们！感恩这些福田给我机会种下支持满愿、财富、慷慨和帮助他人的种子。
感恩古老而又伟大的金刚智慧引领我成长！感恩格西老师大爱慈悲传播智慧！感恩姚老师一直以来辛苦付出！感恩一起共修的伙伴们！感恩努力践行的自己！
