建议如下
第一步：潘毅《中医基础理论》。李灿东《中医诊断学》。中医药膳学（中医饮食养生学）。
第二步：倪海厦（针灸，神农本草经，黄帝内经，伤寒论，金匮）
第三步：唐容川《唐容川医学全书》（中西汇通医经精义，血证论）
第四步：张锡纯《医学衷中参西录》。
第五步：陈士铎、傅青主的一些书。
第六步：李可《圆运动的古中医学》，BBC古天文纪录片。
第七步：唐略的《思考中药》，江海涛的《药性琐谈》。
第八步：其他补充知识，王德峰的哲学课。
自学中医分几步
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