在催玲的疗愈群里，听了他的分享，有几个地方我记忆深刻。
1.一个人的外部人际关系，其实是内在关系向外的展现。
你怎样对待别人，反应着你的内心;别人怎样对你，反应着他的内心。这叫投射。
同样也是团长说的，别人怎么对你都是你教的，你怎么对别人也可能是别人教的。
所以发生一件事情，不能单纯的认为是自己做的不好，或者别人做的不好，要看内在的关系。
别人说自己不好不一定是自己的问题，这可能是他的心理有问题。
他把自己的内心的东西投射到你身上，接不接受就是你的问题了。
2.不能主动帮助别人逃脱当前的困难，这相当于阻碍了他一次成长的机会。他也许经历痛苦后能醒悟。
这也就验证了那句话：没求助别主动给意见。
3.幸与不幸，是你主动实现的。
我想起来我常说的一句话：一定会有办法的。
这也是正念的方式，放慢脚步，感悟此刻的美好。
4.童年拥有幸福和快乐，以后就会不断的重复童年的幸福和快乐。
童年遭遇不幸和悲伤，以后就会不断重复不幸和悲伤。
所以，给孩子一个快乐的童年多么重要。
包括我前两天听的，天才儿童的妈妈，就是给了他一个快乐的童年。
5.语言的诱惑是要注意的。
夫妻打架，如果妻子说：你打我呀，我看你敢打我。你打我呀，你不打我就不是男人。
慢慢的，男人在发怒的情况下“顺从”了妻子的要求。所以，我们尤其在争吵的时候要保护自己，把对方往正确的方向上引导。
6.家里有爱喝酒的丈夫
丈夫难以戒酒的原因，有一方面是妻子导致的。
妻子的价值观有一方面来自不断的指责丈夫和帮助丈夫。这样才能显示出自己是有价值的。所以丈夫一直在戒酒的路上，妻子也在不断的抱怨，并“重复”的享受这个行为。
7.ABC原则
A是事件，B是信念，C是结果，
我们认为一件事情A会导致结果C的发生，但是信念B在中间起了非常大的影响作用。
所以，要让事情往好的方向发展，就要强化B的正念意识。相信一定会有办法的，一定会有好的结果的。一定回过上美好幸福的生活。
8和自己的关系和谐了，就能享受孤独和寂寞。
我觉得这一条尤其适合创业。
9.童年越是不幸的人，越容易产生一见钟情，因为更在乎感觉。所以，切记，如果你的童年很不幸，但有了一见钟情，一定要制止并冷静反思。
毕竟，只有在遇到问题的时候才能看清这个人的本质。
10.感谢崔玲分享，受益匪浅。
