学科
追问的根本性问题是什么？追问的展开式问题是什么？主要经典参考答案是什么？流派代表人物是谁？经典学科模型是什么？内容-应用场景-方法-不适用条件（边界）。理论模型无对错，但有优劣之分。判断标准：一是从重，历史中人们的选择；二是给自己带来最多启发的模型。使用心法：学习模型，体验思考模式给自己带来的启发，切合实际情况，“重新发明”理论模型。非如此不能算掌握。
思考模型得出的结论，都是具体到当时当地当人的环境。应用的时候要注意还原到此时此地本人的环境。各学科，就是各种观察问题的角度，从追本溯源的角度来说，学科存在有其必要性。从个人学习的角度来说，跨学科，这个词在个人身上并不必要，甚至都不成立。对问题的追问，对思考的再思层次维度的提升，对应用的效率的提升，不应该受到学科的限制，不应该受到历史的限制。
冥想
第一句：冥想不解决实际问题。
冥想是让你抽身而出，从内在观察自己，情绪波动，行为反应，思考模式/维度。让自己留心各种情绪流感，培养好的情绪习惯。壮大心神。观察而不作为，无为而无不为。
目标是不是达到某种状态，而是做到能像庖丁解牛一般准确把握自己的情绪、思维反应。此之为知己，胜算一半了。
之所以冥想对人很有帮助，是附带效果。但有人的追求主要目标就是这个。
