[一]早起习惯
* 本周平均起床时间为：5.30左右，本周早起坚持得还可以，每天早上起来打卡写晨间日记，感觉每天都在不停的反思，身边的一切都变得很美好。
[二]运动情况
* 本周运动坚持的还不错，平均每天步数15000左右，步行加跑步5公里以上，感觉身体较50天前发生了巨大的改变，之前总感觉身体很沉，经过最近的跑步加健走已得到改善，体重也减轻了七斤左右，我相信在3月内我可以完成我最初的目标，体重减少了，身体湿气不在那么重了，我觉得整个人心情愉悦，做事也得心应手，事半功倍。我会继续坚持我的运动，生命不息运动不止。
[三]阅读书籍
* 本周看了销售技巧50页，不抱怨的世界60页，明白了任何时候都不要抱怨，不批评，不指责，不说人闲话，不能让消极的思想影响自己，做个充满正能量的人，自己才是自己生命的主宰者，自己有权利规划自己的人生和选择自己的人生道路，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，继续我的征程，达到理想的彼岸。本周将继续看不抱怨的书籍，看120页。
[四]晚间冥想
* 每天晚上冥想十五分钟，想想当天自己的任务完成情况，如果没有完成，我会进行反思和总结，找出问题的根本，争取下次不在犯同样的错。不断的积累经验和经历。第二天任务的规划与安排，每天把当天的事情做好，会感觉到很轻松。
[五]亲子时间
* 本周孩子幼儿园召开了第一次家长会，我如约的来到幼儿园，我想参加关于孩子的一切活动，一个都不能缺席，哪怕请假我也去，我知道孩子特别需要我们的陪伴，或许在有些人眼里觉得这是小事，但是我特别重视，希望宝贝开心自在的生活，健康快乐的成长。周末陪孩子一起玩。
[六]工作方面
* 本周签订了三个合同，完成了本月定立的目标。本周觉得很开心，因为有个客户对我的信任度很高，没有签合同就付了全款给我，我们行业本来是付定金的，于是我退回去了一半的费用，等后期再收尾款。这样做的目的也是让客户更加的信任我。
* 潜在客户20左右，3准客户客户。2个签单客户，认真的对待每一个客户。以诚相待，便会得到他人的善待。
［七］家庭关系
* 我们的家庭关系也更加的融洽，以后我会继续维护好自己的家庭关系，让家庭气氛变得更加和谐，让我们一家都开开心心的。家庭关系融洽了，我在工作的时候就没有后顾之忧就可以全身心的投入工作，我也给自己定了了目标，我会一直朝着目标放方向前行，直至达到理想的彼岸。
[七]下周计划
* 每天5.50起床，10.30睡觉。
* 每天坚持写晨间日记
* 每天坚持听易效能一小节
* 每天晚间跑步加快走5公里
* 每天早上看书1小时
* 每天亲子阅读1小时
* 晚上睡前冥想十五分钟
* 熟悉产品知识，增加20个潜在客户，10个意向客户，5个准客户，2个成交客户。
* 多与家人深入沟通，让家庭关系和谐友好。
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