“我们是习惯的动物，所以我们需要练习如何带着心中的恐惧、怀疑、担忧、不确定、不方便、不舒服还能采取行动，甚至练习着在没有心情行动的时候也可以行动。”——《有钱人跟你想的不一样》
制定了计划，明天要早点起来去跑步啊，第二天早上起来，哎，今天太累了，不去了吧；坐在台下，想上台去讲话，但是心里害怕不知道说什么，然后没有机会了。要不要继续更新文章呢？好像没什么大的改变啊。
这些念头总会出现在我们的脑海中，阻止了我们行动，或者说在不断的削弱着我们想要立马去行动的力量。
故事一：有一次我去参加一个演讲培训，讲师分享完之后，说有人愿意上来分享自己的想法或者收获吗？我内心是渴望上的，但是我一直在担心我不知道说什么，那时候头脑的念头就是这一个“我好像没什么可说的”，处于担忧的一种状态。然后时间就过去了，机会也过去了。其实这个很好解决的，只要我先站上去，然后花30秒准备一下自己要讲的东西就好了。如果我不行动的话，没有通过这种方式锻炼出来，我下次遇到这样的机会，我还是会想，我应该说什么，但其实很简单，站上去在说。然后改变自己的想法，想我只要分享一个点就可以了。
故事二：“想要最大限度的成长，就自己先来”。小陈是新来的同事，但是他很敢去做自己不会的事情。记得昨天的时候，社群号召，然后我在考虑我不会，但是他就直接举着手，说他来了。他会做这件事情吗，不是。后面我看他也在问周围的人怎么做。但我真的很佩服他，我相信他在做完这件事情的时候会成长很多，并且在下次遇到这件事情时，他一定会做了。
因此，我该如何练习呢？很简单，但这种事情出现的时候，先行动了再说，不要留给自己考虑的时间。
