ACI营养学D11学习总结

人体内有个非常厉害的医生,唯一能成功的治疗是借助身体自愈的力量,帮助身体完成。

蛋白质由22种氨基酸组成,其中有9种必须氨基酸需从食物的获取,这些食物是鱼肉、豆、蛋、奶。

脂肪又称为油,可补充鱼油和亚麻籽油,女人适用月见草油,可平衡体内雌激素,稳定黄体酮。日常可加大蛋白质和油。

维生素

维生素A--针对所有保护膜的问题,可以减少黏膜方面的疾患(如鼻炎,支气管炎、滑膜、子宫附件等等)

维生素E--针对所有的管道和腺体,诊断管道问题(如心血管等),诊断腺体问题(前列腺,甲状腺,胰腺等等)均需要增加E。

肾炎是毛细血管受损,需维A和维E。

人类分为骨骼、血管、血液、淋巴、黏膜、肌肉、皮肤、免疫系统,改善血液循环,免疫力提升,系统根据危害程度优先排列。

感恩疾病,要处理的不是疾病,而是我做了什么让我感到不舒服。

营养搭配如果效果不好,要么调整组合,要么加量

要学会感恩你所生的病

能感受到难受的疾病,越难受反而越不重 。

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