你的成长只能靠你自己。没有人有义务指出你的不足或帮助你的成长，而阅读却是能让我们审视自己言行，改正自己不足，获得人生成长的一种方式。
我们最不容易察觉的是自己的不足。我们总是很在乎别人对自己的看法，也希望自己在别人眼中是优秀的。于是，在林林种种的人事关系上，我们常常是那个不懂得拒绝也害怕被人拒绝而宁愿自己吃亏的那一个，但这样的老好人却往往落得个人善被人欺，也应了那句老话：“好马被人骑”。这就是《你的善良必须有点锋芒》中大多善良的人所具有的通病：为人处事没有原则，导致行善者的善意被随意践踏。所以，善良需要讲究技巧，需要自带锋芒。
这本书，给我的体会是：学会拒绝，行善要有智慧，人生当自强。
学会拒绝
要建立个人边界，确立自己的原则，敢于说出自己的真实意见和想法，不依赖，不取悦，不一味忍让妥协。
在自己能力所及可帮一把，超出自己能力范围的，适当示弱，果断拒绝。
行善要有智慧
真正的善良是在充分了解和审视了事实之后做出的能带来最好结果的选择。
父母教导子女，不能将自认为对的善意，强加给孩子接受，而要在尊重或认同孩子想法的前提下，去引导正确的观念。
人生当自强
善良是种能力，想帮助他人，得先自己有能力。要想照亮别人，得先自己要发光。
我们不能有求必应，当“滥好人”。而要在付出的同时不忘初心，把时间和精力用于自己的成长，确立好我们的边界和底线，使自己在行使善良的行为中即助人又护己，让我们在不违本心中能游刃有余。
下面是我阅读这本书后的一些领悟及摘抄笔记：
1、如果你习惯了吃亏，习惯了沉默，习惯了委屈自己，习惯了不拒绝所有人，便会忘记其实你可以有态度，可以有观点，可以有能力，可以有自己从容的生活。
2、为人处事上对他人的要求来者不拒，这是没有待人的底线。会造成纵惯他人，为难自己的后果。
3、你一心想成为别人眼中更好的自己，只是因为没有勇气成为更真实的自己罢了。
4、一个人越是善良，待人的底线应该越高一些。这样才能避免纵容他人，也能保护自己。
5、当你迈开自己的双脚，你会发现别人的反应并没有你想象中那么糟糕。表达真实的想法，不“依赖”、不“取悦”，可以让我们的生活从别人的眼中回到自己的手中。
6、真正的善良是在充分了解和审视了事实之后做出的能带来最好结果的选择。
7、一直在努力成全别人，却忘记了最应该成全的是自己。
8、既要学会克制自己的情绪，也要学会接受别人的情绪。
9、伤害你的人从来没想过帮助你成长，真正让你成长的是你的痛苦和反思。经历本身没有特殊意义，让它变得有意义的是你的坚强。
10、人可以死在自己的梦里，但不能死在别人的嘴里！
11、不是所有的付出都有回报，也不是所有的付出都需要回报。
12、无论你将悲伤或畅快说的多么生动，都没有人能真正感同身受。
13、你要知道，你只需要做好自己的事，老天爷的事你管不了，别人的事与你无关。
14、善良如你我的人，有时候就得在事情变坏之前学着适度“零容忍”。
15、不走出去，永远不知道自己可以走多远；不去努力，永远不知道自己的能力。
16、有时候，你不逼自己一把，你就不知道自己有多么优秀。
17、对于命运设置的磨难，弱者的应对是退让与憎恨，稍强者的应对是妥协与抗衡，更强者的应对是坚韧与抗争，最强者的应对是自强与超越。
18、吃亏是福，但总是吃亏哪儿来的福。
19、别人对你好是因为别人喜欢，你对别人好是因为自己甘愿。
20、生命已是困难，你为什么还要把日子过得难上加难？
21、世界上只有两件事最难：一件事是把别人的钱装进自己的口袋里，另一件事是把自己的想法装进别人的脑子里。
22、生活不是用来妥协的，明白请趁早。
23、没有一种苦难不是成长的营养剂，也没有一种成长不是在告诉我们，你可以过得更好一些。
24、你发现单方面的忍让、妥协对改变你的现状，并不管用。
25、那些看上去波澜壮阔的美好，实际上却意味着背后可能有你看不见的大起大落。
26、如果身边的人都对你关上门，很可能是因为你心中从来没有容纳过别人。
27、你无法跟执着于个人观念而伤你的人理论，你只能努力让自己不被打倒。
28、在一个人最应该吃苦的年纪去过度干涉和保护他，其实是对生命成长的不尊重。
29、虽然吃苦与幸福的意思背道而驰，但人生所有的经历，包括吃苦，都直接关联生命和灵魂的成长。
30、世间唯一的真理是，你向世界释放了什么，世界便回报你什么。
31、越是挑剔别人的人，越是害怕被别人挑剔。
32、一味的胸怀天下只是给自己添堵。
33、我们要做自己的主人，做自己的上帝。很多有益的，甚至只是自己喜欢的事情（不包括违法的），自己喜欢就好。“只要热爱，就已足够”。
34、如果我们做某件事时希望别人肯定自己，只能说明，我们对那件事还不够热爱。
35、任何事，都不能太在意别人说什么，要按自己的想法去做。
36、出身不好，长相不好，学历不好，都不是我们看轻自己的理由。生存环境不好不是我们的错，活得不好才是我们的错。要用随时敢于拼搏的决心，撑起随时敢做敢当的底气。如果你在最璀璨的时刻都不敢“拼”一把，你就基本等于白活一回了。
