1、慷慨： 给公公打印宁波市场所码反向码，方便老人家出行
2、持戒：坚持读书、坚持每天5点半起床、整理房间、打扫卫生、洗衣服、消毒餐具、整理衣物；坚持每天锻炼身体，种下健康的种子，保护生命，可以有能力爱更多的人；时刻提醒自己：对人对事一定要有恭敬心！
3、冥想： 10分钟（继续咖啡冥想）
4、智慧：朗读《干法》《次第花开》笔的故事
5、感恩：
1）感恩表弟提醒不使用智能手机的老人家要申请打印反向场所码，以备出行之需
2）感恩水老师上门服务
3）感恩学委风雨无阻的问候陪伴，感恩学友分享，姚老师拆解授课
老师承诺我们的成功，我们要承诺我们的行动
4）感恩阅读让我愉悦
5）感恩天地滋养万物
6）感恩父母的生养之恩
把这些种子发送给我们的目标：
1、2022年能完成3.5亿销售目标。
2、所有被压的货物能顺利出运，第二季度能超额完成出运目标。
3、家人、同事和朋友心想事成、身体健康。
4，世界疫情早日过去。
5，宇宙所有生命
6.特别发送给我的嬷嬷，希望奇迹出现，如果没有也请不要让她受病痛的折磨。
