瑜伽体式修炼

瑜伽让生活更惬意
合十，是心灵的独白
树式，是思绪的归拢
山式，是端庄的典雅
舞王，是妄念的清扫
船式，是生命的航向
幻椅，是坚执的承诺
猫式，是柔韧的智慧
蝶式，是优雅的涵养
体式的意义在于，以身炼身;调息的意义在于，以气养气;冥想的意义在于，以心观心;曼陀罗的意义在于以音听音。


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