张萌萌姐《受欢迎到被需要》第六章读书笔记


旧知:社交难题,碰到不知如何高情商地解决

新知:每一个社交难题,都有对应的解决方式,高情商地解决。

思考题:有哪些社交难题?

社交难题:1. 如何拒绝别人。2. 安慰他人。3. 防止帮忙帮出愁人。4. 如何做到高情商恭维与批评。5. 寻得谅解

金句:

那些因拒绝而被破坏的关系,都是因为被拒绝的一方坚决以为对方是不想帮自己,而不是不能帮。

第一、所有拒绝的艺术都有一个终极要领,让意愿归意愿、能力归能力;第二、所有拒绝的艺术都是在尽可能降低拒绝给人际关系带来的负面影响,但不要指望被拒绝的人还能满心欢喜。

安慰,其实是在谈论情感的宣泄,既不需要判断对错,也不需要人生导师,需要的是认同和陪伴。

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