今天花了一个半的番茄钟来阅读,拆掉思维里的墙第二章,让我对没兴趣和感兴趣的认识有所改变,我,应该就是那个没兴趣的人。
生命就好像镜子一样,有趣之人,对生命保持着极高的投入度,全力拥抱生活,生活也全力拥抱他,无趣之人用,没有兴趣,把自己和生命隔绝,所以生命也躲开他。
我们的生活中和职场中,你会发现有这么两两种人,一是没兴趣一族,二是感兴趣一族。
没兴趣一族没有太多的激情,工作好多年还和原来差不多。感觉他也没有什么爱好,也没有什么特长。
而感兴趣一族,你就觉着他,每天像刚出生一样兴致勃勃,对任何事情都充满了好奇,在生活中他们能歌善舞,各种各样的事务都精通,感觉他们什么都会,什么都难不倒他们。
有趣之人和无趣人的区别到底在哪里呢?那我们就来先说说兴趣,兴趣就是让你自己完全身在事物其中,当你真正完全投入到当下的事情中去时,不管这个事情,多么的简单微小,你都能感觉到无穷的乐趣。
吃饭的时候吃饭,喝水的时候喝水,就是那么简单,专注的全身心去做我们当下的事情。可惜大部分的人不是这样子的,我们在吃饭的时候想着工作,在喝水的时候又想着吃饭,在工作的时候又想着出错,但恋爱的时候还担心分手,在拥抱的时候,还看看时间。
无趣一族,他们好像从来没有进入当下,他们从来没有感到过快乐,他们总在思索这样做有什么用?万一做不好怎么办?总是在担心这,担心那,这让他们无法,从任何东西中获得乐趣,自然也就,无法对什么都感兴趣,担忧之墙永远把他们和乐趣隔离开来。而有趣的一组却恰恰相反,他们全身心的投入到当下的事情当中,乐在其中!
我就是无趣人,我的思想特别多,老是在害怕后面的事情,后面的结果,为不知道的事情在担忧。
我也是无趣之人,我要拆掉这堵担忧之墙。
乐趣来源于全情投入,而不是投入后的结果,正是因为这样,乐趣可以是无条件的!因为快乐就是快乐,投入的快乐是无条件的。
有趣之人的心智模式,是这个样子的,投入冒险,全身心的投入,然后获得成功,最后,收获成功的喜悦,一直快乐着。
有趣之人的心智模式还是这个样子的,投入冒险,全身心的投入,结果不成功,然后收获投入过程中的乐趣和没有成功的反思智慧。
无趣之人的模式,是这个样子的,投入冒险是被迫的,去冒险,担忧着后面的事情,结果成功了,后面他会有更大的担忧牵绊!
无趣之人的模式,还是这个样子的,投入冒险,也是被迫着,担忧着往前走,结果,失败了,然后恐惧下一次的冒险。
当一个人对自己的生命开始用不感兴趣来搪塞时,生命也开始对他不感兴趣了!这就是有趣之人,心灵和物质都收获多多,而无趣之人,心灵和物质都是,贫乏的原因。
无趣之人往往不是无能之人,而是无胆之人,所以每天问问自己,到底是没有兴趣,还是不敢有兴趣?
心理学认为,快乐来源于紧张感的释放,一旦一个需求已经完全被满足,紧张感就会消失,快乐也就没有了,自然也没有持续的兴趣。所以我们要寻找那些不能够被满足的深层兴趣,比如爱,成长,超越自己,快乐,助人,宁静,它会让我们幸福一辈子。
2018.7.8写