期待，其实是一种痛苦。
等不来的期待，更痛苦。
发怒好蠢，但是无能为力。
还是自己的格局不够、修养不够、智慧不够。
感恩记住所有的好，那是真实的。
放下忘记所有的痛，那也是真实的。
想说的话，还有很多，哽咽在心头。
如鲠在喉。
宽恕一切，放过自己。
放下期待，唯有自渡。
没有什么好方法，与时间一起扛着。
时间来治愈一切吧。
主与我同在。
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