养生日记10月22日

昨天晚上下了小雨 估计草地上湿漉漉的 上午也忙 下午三点有空去练习

先是看见了一只鸟 不知道是不是啄木鸟 兴奋了一会

图片发自简书App

今天站桩觉得特别舒服 就想一直站下去 其他感觉没有 就是想那种状态一直持续 这是从来没有过的

自在

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