让爱流淌

      因为作业的事情,我们(我和女儿8岁)吵过无数次。后来在无数的吵架后,我们约定,不管多少作业,做没做完,晚上9点停笔(其实作业是不多的,主要是拖延)。9.30洗漱完毕上床睡觉。孩子真的是狡猾,表面同意了这条规定,但是,永远都有但是,第二天早上大概5点多起来补作业。这样的情况持续了大概两周多,很顺利,她觉得很好,我觉得也不错。

        我们提前约定早上补作业可以,但是没人叫起床,自己起,或者闹铃,或者其他,总之妈妈只负责6.30叫起床。彼此同意。然而,昨天作业没有完成,今天闹铃没有响,睡起6点多,补作业,补作业,拼命补作业,终于作业大概7.20完成。因为家离学校远,因为孩子是领读员,这个点出发到学校就迟到了。于是乎发生如下一幕。

女儿:妈妈,胳膊疼,一碰就疼。

妈妈:哪里疼,让我看看。

女儿:疼,疼,非常疼,你赶紧给张老师请假,就说我胳膊疼。

妈妈:嗯,你胳膊疼呀,不能忍受,所以要请假,跟早起补作业,迟到都没有关系,好吧,我给张老师发信息。

女儿:妈妈我真的胳膊疼,不能碰一碰就疼,这里,你摸摸。

妈妈:你不用强调,我相信你。但是妈妈怎么觉得你有一点害怕,为什么呢?你愿不愿意告诉妈妈。

女儿:没有,真的没有,就是胳膊疼,真的胳膊疼。

妈妈:我相信你,真的相信你,就只是胳膊疼。张老师是学心理学的,你有什么多和老师沟通。

此刻女儿开始流泪

妈妈:呀!怎么了?怎么哭了。

女儿:妈妈,我害怕

妈妈:害怕什么呢?

女儿:害怕张老师知道我补作业迟到了,说我骂我。

妈妈:那张老师说你骂你,会怎样?

女儿:会很丢脸。哭的更大声

妈妈:丢脸了会怎样?

女儿:会让我觉得自己很不好。涕不成声

妈妈:妈妈抱着你,你哭会吧!

大概过了几分钟,孩子不哭了

妈妈:你现在胳膊还疼吗?

女儿:有一点点疼。

妈妈:那你不去上学不是因为胳膊疼,对吗?是因为你害怕,对吗?

点头默认

妈妈:妈妈有时候害怕会抖,生气会胸口疼。这些都是情绪投射的正常反应,能理解吗,就像你刚才胳膊疼,是你当下胳膊疼,但是这个疼是你的害怕引起的。你能理解吗?

女儿:有一点懂,我现在不是很疼了。

妈妈:是呀!情绪也是一种能量。那是因为你把你的害怕表达了,你哭了,你让它流走了。就像吹气球,你使劲吹,使劲吹,气球也会疼,甚至会爆,但是你放点气它就会舒服一点。气球不会说话,我猜的,你觉得哪?

女儿一脸茫然,什么也没有说

妈妈:那你是不是表达了你的害怕,哭了,现在不那么害怕了,胳膊也不那么疼了。

女儿:嗯嗯,现在的疼是上体育课拧了。没那么疼了。

妈妈:那以后有情绪就表达出来好吗?可以哭,可以摔摔东西,但是一定要找便宜的,摔不坏的摔,最好没有太大声音的摔。

女儿:那我摔我的小猴子吧(玩偶)

妈妈:这个不错,满足我,也满足你

那个当下,女儿已经忘记了害怕

妈妈:我们来从头看看这件事,好吗?作业很多,写不完吗?作业很难,不会写吗?需不需要妈妈跟老师沟通下,以后作业给你少布置点。

女儿:不用和老师沟通,作业不多也不难。

妈妈:那为什么一晚上写不完,早上还要补那么久,有什么办法解决吗?还是需要妈妈帮助。

女儿:是我拖延了,没有早早写,我不太想写,早上闹铃没响我又起晚了。我以后在学校写点,回来就少了,我以后一回家就写。

妈妈:那是你不好引起的这些吗?还是你不想引起的?是你自己引起的还是别人?或者你就是想体验早起写作业?

女儿:是我自己。

妈妈:所以这件事跟你好不好,一点关系也没有,你很好。只是不想写作业,想早上起来写作业。作业没写完,学习好不好,这些都跟你好不好没关系。这些也不影响我爱你。因为老师主要就是教你学习的,你学习好不好,老师很在意,会批评你。但是这些都和你好不好没关系。老师也只是针对学习这一件事,对吗?

若有所思的点头

妈妈:这件事,如果老师知道了,你打算怎么办。

女儿:我还是有些害怕

妈妈:那你打算怎么办

女儿:张老师说犯错不要紧,改了还是好孩子。我就实话实说吧。

妈妈:然后呢

女儿:告诉老师下次不了。

      最后我送女儿到校门口,女儿要求我送她到教室,我表示你需要我可以送,但是我觉得你一个人可以。最后她自己一个人进了学校。

      这样的事情发生了好几次,之前几次我都是不允许,生气发火,内心没有空间和女儿沟通交谈。因为我觉得女儿是在逃避问题,撒谎,不诚实,如果这样了,以后怎么办,这些引起了我的情绪。然后就是联合老师一起收拾孩子。

      通过微课,生命地图以及生命地图的场域几次大的情绪释放,这一次真的没有情绪,这一次也终于感觉到女儿像只小绵羊一样温顺,以前像一只咆哮的狮子。

      这一次,我也看到了自己,整个过程一直在协助孩子释放情绪,也教给她如何处理自己的情绪。也通过事实协助她破信念,虽然才疏学浅,没有多维度。我也一直在和孩子沟通,是的一直在沟通。

        愿更多妈妈被疗愈,内心有空间和孩子沟通,愿爱自然流淌

     

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