读儿童技能教养法
第1步骤，把问题转化为技能，找到孩子需要学习什么技能，才能克服他的问题，技能认定发现问题背后的技能，当开始学着把问题看成需要学习的技能时，我们就会很快的知道，若要克服某个特殊的问题，孩子需要学习或加强的技能是什么？假定孩子有入睡难的问题，可以问问自己孩子需要学习什么技能呢，你也许会想上那么几秒钟他需要学习入睡的技能。
约练分享
今天我作为来访者，王老师作为咨询师，通过因应问句让我自己找到答案，我感觉王老师能够让我情绪发泄出来，同时让我自己找到我的例外经验和找到解决的方法，特别好。
