一个家，最怕的就是，天天挑毛病，给谁都挑毛病，做饭挑，做家务挑，孩子跑两步挑，孩子叫两声挑，对谁都不满意，看谁都不顺眼。人最大的愚蠢就是，亲疏相反，对外宽容，对内刻薄。
一个家庭，最好的养生是，富养所有人的情绪。不给任何人挑毛病，不用指责的语气去挑剔任何人，那是爱人，是亲人，小事无需争对错，家人高兴比符合你的要求重要；大事，要商量，共同利益比吵赢架重要。没人挑毛病，整个家就会没毛病。
苏岑写道：“想杀死一个人，不必用刀子，只需日日挑他的错处”。不要当有毒的亲人和家人，不要把自己小家变成修罗场，家人一场，去爱这个人本身，去爱这个家本身。人人停止挑毛病，光芒万丈的松弛感，才会悄然而生。
