《人生护城河》一书中说到27岁到35之间，一定要尝试多踩几次坑，你踩的坑越深，爬起来就越艰难，爬的过程，也是心智成熟的过程，这对你日后发展非常有利。
2019年我尝试加盟自动售货机生意，半年时间轻轻松松赔了几十万，数年积蓄毁于一旦，并背上了债务。
为了偿还债务，进工厂，白天做流水线操作工，晚上学习画图软件，周末休息送外卖。2020正月初四，疫情来了，上海全面封控，冒着被感染的风险，依然坚持跑单，只为了拿到美团平台奖励，偿还债务。
五年之间，终于还清所有借款，我从一个操作工，数控编程师傅，画图员，再到现在机械设计工程师。
我相信一句话，只要愿意努力，你的潜力超乎你的想象。
人一辈子就像一场跌宕起伏的旅程，有高峰，自然也会有低谷。当我们身处低谷时，往往会感到迷茫、无助和沮丧。但请相信，这只是暂时的，只要我们掌握正确的方法，就一定能够走出低谷，重新迎接光明。
1.学会接受现实。
陷入低谷时，很多人会选择逃避，然而，逃避并不能解决问题，只会让我们在低谷中越陷越深。我们要勇敢地承认自己目前的处境，接受已经发生的事实，只有这样，才能为走出低谷奠定基础。比如，当你遭遇失业，不要一直沉浸在过去的辉煌中，而是要正视自己现在没有工作的现实，然后去寻找新的机会。
2.积极的心态至关重要。
在低谷中，很容易产生消极的想法，觉得自己一无是处，未来毫无希望。但这种心态只会让我们更加消沉。试着换个角度看问题，把低谷当作一次成长和锻炼的机会。每一次挫折都蕴含着成长的契机，每一次失败都能让我们学到宝贵的经验。就像爱迪生在发明电灯的过程中，经历了无数次的失败，但他始终保持乐观，坚信自己一定能够成功，最终为人类带来了光明。
3.制定明确的目标和计划
没有目标的人生就像在大海中航行没有指南针。身处低谷时，更需要为自己设定清晰的目标，并制定可行的计划。这些目标可以是短期的，比如每天学习一项新技能；也可以是长期的，比如在一年内找到一份满意的工作。然后，将大目标分解成一个个小目标，逐步去实现。这样，我们就能在实现目标的过程中，不断获得成就感，增强自信心。
此外，寻求帮助也是走出低谷的有效途径。不要觉得向别人求助是一件丢脸的事情，每个人都有需要帮助的时候。朋友、家人或者专业人士，他们都可能会给我们提供宝贵的建议和支持。也许朋友的一句话就能让你茅塞顿开，家人的一个拥抱就能给你无限的力量。
4.付出足够的努力。
走出低谷不是一蹴而就的，需要我们付出持续的努力。在这个过程中，可能会遇到各种困难和挫折，但只要我们不放弃，坚定地朝着目标前进，就一定能够走出困境。
人生就像四季，有寒冬，也有暖春。低谷只是人生中的一个阶段，它并不可怕，只要我们勇敢面对，积极应对，就一定能够走出低谷，迎来属于自己的灿烂阳光。
