能帮你的，只有自己

心里有点压抑，虽然一直认为自己是个积极阳光正能量的女孩子，可很多在独自一个人的时候，孤独、自责、压抑、无助、烦躁、悲观等等负面的情绪会铺天盖地袭来……

但是我知道，世界很大，人很渺小，这点小情绪，真的不值一提，没有人会对你感同身受，没有人会真正的理解你，因为所有人，都处在属于自己的小小空间里

学会自我调节，自我治愈，自我救赎，将是一生的课题

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