今天真是不太舒服的一天。早晨气候跟平时差不多，我又走去小公园。然后也没做什么剧烈的运动，只是简单做了做伸展，连什么操什么的都没有做。但即便是那样，走回来的路上还是觉得有点儿煎熬。因为想着今天是周末嘛，就可以多待一阵，不用上班，所以到了快7点半才往回走，太阳就有点儿大了。走在太阳下面就觉得有点儿喘不上气。走到阴凉里就会好一点。坚持走了回来。吃过早饭，洗了衣服，但是觉得也很困倦。而且心脏不舒服。
对了，有个事儿还得说，就是今天早上睡眠不好，在5点多一点的时候就几乎睡不着了。不知道是不是因为睡眠不好，早晨又在很潮热的情况下走了一段距离，晒了会太阳，才导致我今天心脏不舒服的，但真的是不舒服了一整天。最可怕的是晚上问了问阿福之后，阿福让我测一下血压，拿了同事的血压计测了一下，血压高压居然飙到150，160了，真的太可怕了。保险还没有完全下来，是不是仍然要去医院呢。
