《同读一本书读书总结》加速·第一周

《加速》第一周读书总结


一、读书摘要

让你从精力、认知、思维到人脉、健康管理都有质的飞跃的一本书,只有意识到自己的局限性,才有可能华丽超速变身。


二、金句/语录

1.尽可能地进行刻意练习,是在任何一项事业追求中变得更加杰出的基本路线图。

2.甘特图,就是用图示的方式,通过活动列表和时间刻度,形象地表示不同项目的活动顺序与持续时间。横轴表示时间,纵轴表示任务,线条则表示在期间内的任务完成情况。

3.经历了决定性瞬间或是因为某些人和某些事(我把它称为转折点),才能开启一种全新的思索模式——为什么我不行?为什么我是这个样子的?然后才有自发性改变,由于知识的匮乏与不足,需要经过“自我输入”才能完成自我版本的迭代。

4.每个人都会遇到自己的决定性瞬间,它是一个微妙的存在,总是与你不期而遇。

5.一个人的思想变了,世界就变了。

6.当赛道太普通时,对手也不会太优秀,这时的你,始终在自己狭隘的小圈子努力,一生也不可能拥有太多次高水平的跃迁;只有自己搞清楚如何去更换赛道、升级赛道,才能拥有更厉害的战友,才能离人生目标越来越接近。

7.当你逐渐走向金字塔顶,寻觅优秀的朋友,其实你也在重新定义自己。

8.如果你自己不优秀,你不想变得优秀,那就没有办法吸引到你理想中的优秀的人来到你身边。

9.只有自己活成一束光,别人才愿意向你靠近,愿意跟你在一起。你才能用你的光与热,点亮更多人。

10.不要在普通的小路上浪费太多生命中最有价值、最有能量的时光,让每一个念头都有价值,都充盈着正能量。


三、思考题

Q1:书名《加速》,你怎么理解“加速”?

A1:加速——给人生的加油站加加油,提升自己的人生效率。


Q2:你怎么理解”过有准备的人生“?你为什么选择”过有准备的人生“?

A2:我们往往觉得怀才不遇,不得志,因此郁郁寡欢,愤懑不乐。但是你想过没有,连准备都没有准备好,怎么能够在机遇来的时候,轻易把它抓住呢?“过有准备的人生”我们就可以主动抓住人生,而不是只能等待。为什么选择”过有准备的人生“?不想一辈子都浑浑噩噩度过,自己有准备,才会遇到有准备的人,过有准备的人生。


Q3:请用你的话,解读书中”人生效率体系“,并举你身边一个例子,书的第7页。

A3:每个人都需要有自己的一套人生效率体系,从自我管理出发,划分为4个模块:时间、目标、效率、健康管理,其中时间管理是最关键也是最核心的环节,通过对时间的掌握,才能有效地带动我们的目标、效率、健康。而输入(知识、计划、阅读、交流、行走...)和输出(写作、实践、演讲)这个闭环就是持续给自我管理以补给,产生源源不断的动力。

身边的鲜活例子:“一个偷时间的人,一个行动的艺术家。——乌龙明月。”区块链研究者《超级行动课》创办人,跨界学习达人(品酒师、全栈工程师、知识IP、区块链开发),从事迹可以看出她是个极致践行的人,对自我的管理有一套人生效率体系,每天早起是常态,坚持瑜伽、运动跟喝水一样平常。持续阅读、写作、演讲跟萌姐很像,大概这就是优秀女性对自我的一个管理体系的基本要求。


Q4 :一个人有目标和没有目标的区别?你如何设定自己的人生最高目标?为什么?

A4:有目标的人,人生轨迹都是有迹可循的,每天叫醒自己的是目标,让生活充满动力的是目标。没有目标的人,身体就是一具空壳尸体,不知道明天要干什么,也不期待未来。人生的最高目标我还在探索,因为自己的认知边界小,也不成熟,目前每到一个阶段的目标都不同,也在不断变换着,但是不变的方向是做一个多维度,且头脑开放的的人。


Q5:你日常使用的时间单位是什么?例如,有人用“年”、“月”,有人用“小时”、“分钟”。

A5:我在计划中使用最多的时间单位是“月”或者“天”。在工作学习中,使用较多的是“刻”和“小时”。


Q6:你怎么理解“知识”?以及你对知识作用的看法?你如何看知识对你人生的作用?

A6:知识,是我们精神层面赖以生存的必要“粮食”。知识的作用,是为了拓宽我们的界限和提升我们的认知。相信知识对于绝大部分人的人生都是起重要作用的,不管是教育、课堂上学到的,还是从书本、影片里读到的,或者生活、工作中实践出来的,都影响着我的世界观、价值观、人生观。


Q7:你怎么理解“效率”?你和周围人比较,你的效率能得几分?(例如,1——5分,你的得分)

A7:效率,是指有用功率对驱动功率的比值。比值越大说明单位里做的有用功越多,即我们的效率越高。和周围的人比较,我的效率是比较低的,最多到2分。


四、启发与收获

1.只是知道刻意练习重要是不够的,往往还要知道怎么样正确的练习才不是在做天真练习,才能收获理想的成果。

2.在努力的道路上,一个人很孤独,很难坚持走到最后。学会了去找到战友相互扶持、找到老师相互学习,找到对手相互刺激。

3.对自己的精力做好管理,一次只做一件事,排除一切干扰因素,做事效率提升的关键。


五、学以致用

分享学到的技能:自从知道“教就是最好的学”之后,我开始分享学到的知识给身边的朋友,也主动去跟别人讨论,发现之前默默的学,效果并不好甚至转眼就忘了,通过与别人讨论,知识点在脑海里又加深了印象,并且在教别人的过程中,自己又梳理了一遍,知识点变得更牢固了。

《加速》第一周·思维导图
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