有专家对此做了一个长达几十年的真实研究，最后的结果却是令人意想不到的...地球人已经达到了一个共识，饮酒过度对身体有害，适量饮酒有益健康。那么从长寿的角度来看，“滴酒不沾”和“长期喝酒”的人相比，哪个更长寿呢？

对于这样的问题，如果用理论来回答，势必会有很多人感到不服，于是

美国约翰霍普金斯大学的莱蒙德·帕尔博士，进行了一项精准的调查研究，他找到了94对兄弟，每对兄弟中都有相同的情况，一个爱喝酒，另一个滴酒不沾。之后他在长达几十年的时间里观察他们谁更长寿。

最终的结果是出人意料的，在观察的过程中，那些滴酒不沾的人渐渐地死光了，酒鬼们却还有很多个活得好好的，这场奇特的比赛最后以“酒鬼”的完胜而告终。

那么我们一起来讨论长期饮酒对身体有哪些功效？大家一定要认真看完，这不是耸人听闻，而是科学理论...

这里我们就用中国白酒来说，因为中国白酒的历史，比任何一个国家都源远流长，更科学更具说服性。

一、酒素有“百药之长”之称；

能帮助药物更好的发挥作用，纯粮酒是一种很好的有机溶剂，古人以及现在的人都知道以酒泡药材以制成药酒，现代医学中提取中药有效成分，常用的方法就是乙醇萃取法。

二、能疏肝理气；

古今中外郁闷情绪不佳的人，都喜欢叫上三五好友一起喝酒，而不是喝茶或者喝果汁饮料等，为什么呢，就是因为酒入肝经，它可以舒畅肝气，因此对于肝气郁结，郁郁寡欢的人来说，喝点酒不仅可以令肝气调达，心情舒畅，还能帮他们强心提神，消除疲劳。

三、酒通血脉；

这一点不仅中医认可，西医也是赞同的，少量饮酒可以提高人体血液中高密度脂蛋白，胆固醇的含量，并降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，由此得出，少量饮酒能降低因脂肪沉积引起的血管硬化，阻塞的机会，这也为酒能治疗心脏病提供了一个佐证，其实在东汉时期，医生张仲景就用酒来治疗心脏病，其著名的瓜萎薤白白酒汤，流传至今，仍被医家认为是治疗心胸疼痛，血脉不通的经典药方。

四、能祛风下气；

酒对消化系统有很好的帮助，人们进食肉类比较多时，常会搭配一些开胃酒，因为酒能促进脂肪和蛋白质的分解，有助于人体吸收，就还可以鼓动阳气，它可以改善六腑气机，消除积滞。

五、酒散湿邪；

酒性热，中医认为湿为阴邪，非温不化，而酒可散湿气，所以对于风湿痹痛，关节炎肌肉劳损等，都有一定的帮助，对于阳虚或是风湿关节疼痛的患者，适当喝一些药酒，确实能强身健体。祛风通络，和煎煮中药比，酒有易于储存，服用方便等优点。

虽然说酒的好处很多，但是酒精会让人上瘾，生活中许多人都会喝酒，还有的人无酒不欢，甚至一喝就喝到自己醉为止，众所周知过量饮酒对身体是十分不好的。

大家要科学饮酒，若是实在需要饮酒时，也要掌握一些技巧。减少酒精对身体的伤害...

1、多喝果汁；

在喝酒的时候很容易感到口渴，这个时候不妨喝些果汁解渴，如利用新鲜的橙子榨汁之类的，因为这些果汁里面，含有能够使摄入身体内的酒精更快被燃烧的果糖，从而起到不错的解救效果。

2、少大口喝酒；

生活中很多人都喜欢张大嘴吃肉，再大口的喝一杯酒，觉得这样吃特别过瘾，但是从健康的角度出发，建议不要大口喝酒，因为一下子将大量的酒精灌入腹中，给肠胃的刺激太大了。除此之外，不要同时喝一些会使酒精侵入人体速度加快的饮料，比如汽水、可乐等等。

3、少喝冷酒；

到了天热的时候，很多人喜欢喝冰酒，这样更容易刺激肠胃，若是想要减少酒精对身体的伤害。也就是喝酒之前，把酒加温之后再喝，因为再加热的过程中，酒中一些沸点比较低的有害物质能够挥发掉，进而减少身体内积累有害成分。其中建议黄酒白酒，最好建议加温后再饮用，从而帮助保健身体。

4、饮酒与用药禁忌；

喝酒的朋友需要注意，避免使用抗生素，以及非留体消炎药，主要包括止痛片、芬必得、散利痛等。说到原因，主要是抗生素会与酒精发生相互作用，从而引起神志的改变。而部分非留体消炎药与酒精搭配，则可能会加重胃黏膜的损伤，甚至导致急性糜烂出血性胃炎。

如果您在饮酒后出现不适症状，需要在医生的指导下用药，比如出现上腹疼痛，可选用铝碳酸镁等胃黏膜保护剂进行治疗，中和胃酸缓解胃痛等症状，所以还是建议大家，饮酒一定要有度，不是这个酒本身不好，而是大家服用得太过量了，就超过了人体能承受的一个范围，出现了酒对人体的伤害，所以大家为了健康想，以防万一，我还是建议朋友们理想看待酒这东西，避免酗酒，毕竟健康才是最重要的。