说到野菜，春天，那真是漫山遍野的。今天，小编想跟大家说的这个，遍布我国南北各地，耐旱又耐涝，生命力极强，而且各地叫法多样，什么猪母草、酸味菜、马踏菜、瓜子菜、长寿菜等。它的营养堪比深海鱼，还能降三高，赶紧在阳台栽一盆吧！
这种野菜，它的学名叫马齿苋。
先来看看它的样子：
长这样，很多人你都见过吧，可是，你不知道它的营养价值：
马齿苋有清热解毒、凉血止血、散淤消肿的作用，内服可以治疗肠炎、痢疾等多种疾病，捣烂外敷还可以治疗疔疮痈疽。
最主要的是，应对“三高”，它也是很有效果的！
这种东西怎么吃？吃法太多样了：
您可以煮汤吃，烫着吃，炒着吃，爱怎么吃怎么吃！
北方人常将马齿苋洗净、烫过、切碎、晒干，贮为冬菜食用。在南方，人们用马齿苋做汤以清热祛湿。
但是，您要注意的是：虽然它适合“三高”人群，但不能猛地吃：
１．马齿苋偏寒，刚开始吃时一定要少量。
２．怀了孩子的女人禁用。
想吃到马齿苋不难，您也不用跑出去找，随便扯一点，在家里盆栽，以它顽强的生命力，不需要什么照顾，就能长满盆，随便摘着吃！想让它长得快一点，用农家肥，或者有机肥，安全，吃得放心！
