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放假了。早晨，依然早早醒了，不想起床。

实在躺不住了，便起身去厨房烧水，去阳台洗衣服。

儿子昨晚上计划7点起床，但时间到了，仍不见动静，轻声喊他，终于起来。感赏他很有行动力！

去洗漱时仍闭着眼睛，一改往日的作风，感赏他平日里的责任心和自我严格要求，毕竟人是需要充足的睡眠的，而他竟这么长时间坚持早起晨读，真心是毅力惊人。

由于昨晚上订好了计划，今天便一直按计划行事，在书房呆一会儿便到客厅溜一会儿，汇报刚又做了什么。

我将他考砸的语文试卷对照参考答案分析一遍，终于明白问题所在，想着和他一起分析试卷，他却一直回避，说计划上没这安排。虽然我强调：计划是死的，人是活的。仍无济于事，双方有情绪了，暂时打断。

在我边听老师的播客边择菜的时候，他进来汇报刚做了一页物理，我赞赏了他的效率，建议有些看答案才弄懂的题用红笔做个记号，他很不高兴，不愿意。我说只是建议，听不听由你。他气哼哼地进书房，然后就开始说整天听这个有什么用，对我说话还是这样。我强调只要我感觉有用就行，跟你没有关系。

一会儿出来，大声说我已经用红笔做记号了，可以休息了吧？说完拿起客厅桌上的手机拨弄起来。我提醒他休息归休息，不要一直盯手机。他很火，说不理解他，说总是逼他。然后，我强行将手机收回，于是，客厅里的风扇被掀翻在地。踢猫效应！我的心隐痛，不知为何又变成了这样！

反思：在看到他放假状态的懒散、拖沓以及对漏洞百出的试卷的冷漠、敷衍态度，我的情绪已很不爽，于是，在我很不对的状态下，试图压制自己与他沟通，但根本压不住，说出带有情绪的话，于是，导致惯性动能作祟。修为不够啊，该如何是好！

投射自己能迅速调和能量，保持平和的心态。投射儿子能心平气和地面对自己的问题。