与潜意识联结:他的情绪如何?

请观察图片并选择性回答下面的问题。(如果你第1次来,可以参照我文章后半部分我的解读。)

这这些问题没有标准答案的,你看到什么就是什么,你想到什么就是什么,凭第一感觉回答即可。思考的时候留意自己的感受和情绪,是紧张还是放松?身体有什么感觉?是开心还是难过?情绪有什么变化?……这些觉察都是有意义的,可以连接到你的潜意识。

这图上画的是什么?哪部分吸引了你的注意?为何?

图上有什么颜色吸引你的注意,你觉得它代表什么?

你觉得图中这个人是什么角色?

他在做什么?

他的情绪如何?

他在做这件事之前在干嘛?

他为何要做这件事?

他做的这件事会造成什么影响?

他做这件事,有什么感受?

他做完这件事会做什么?

这条路通往哪里?

道路两旁是什么?给你什么感受?

除了这些你觉得还有什么?

看到这张图你有什么感受?这感受给你什么情绪?

如果你置身于这个场景,你会在哪里?你会看到什么,你会听到什么?你会做什么事?

置身这个场景给你什么感受?你觉得你的情绪如何?你是从哪里来的?为何来到这里?接下来你要去哪里?你的期待是什么?

翻开今天抽到的这张图卡,我看到一个交通警察正在指挥.认真观察了一下画面,他的左手吸引了我的注意,本来我感觉突出的那一只手指应该是大拇指,但是按左手的姿势来说感觉有点奇怪。然后我注意到他的表情,感觉有点严肃,有点麻木。他身后的窗户,我觉得是火车的车窗。火车刚刚到站了,他在指挥,让旅客先不要靠近火车,以保证旅客和火车的安全。这是他的工作,可能工作时间比较长了,他感觉很累,也很麻木,他似乎对这份工作没有了工作热情,只是每天得过且过的在熬着。他不喜欢这么无趣,没有前景的工作。但迫于生活压力,他并不能离开这个工作岗位,而且他也不知道自己如果不做这份工作的话,要做什么能做什么。他一方面感到很枯燥很无趣,另一方面感到很迷茫。他知道这不是他想要的工作,不是他想要的生活。
其实我觉得像他这样的话,只是浪费时间,浪费生命。仅仅知道自己不想要什么是不够的,还要知道自己想要什么。如果我是他,我要尽快弄清楚自己到底想要什么,要什么样的工作,要什么样的生活。然后缺乏什么技能就去学什么,提升自己的能力;缺乏什么条件就去创造什么条件,朝着自己的目标前进。不要为了眼前的苟且而浪费自己宝贵的生命。这样得过且过,只会一辈子碌碌无为。想100遍,埋怨1000遍,都不会改变的。只有开始行动才是改变的开始。

不知道在今天的图卡里你看到了什么,想到了什么?又触发了你什么样的情绪和感受呢?欢迎在评论区和我们分享。

ᝰ感谢你的到来,我是简单,感恩写作的路上有你相伴。

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