一觉
醒了，眼睛有点涩，知道了
二觉
做饭，忽然觉得在重复昨天的画面，好像这是一个日常任务，手中食材都无差异区别，
知道了
三觉
小宝有些不舒服，边抱着边刷剧，眼睛发直，头发蒙，感觉意识昏睡，颈椎紧僵，抬头看电视久了会有别住筋的感觉，胃部火热，想吃冰
知道了
四觉
察觉到自己不在觉里，
知道了
五觉
老公邀功时候否定我，一下不乐意啦，感觉一盆水泼下来，被摁在水里窒息的感觉扑来，辩证了一句，看见，停下来。。。
过了一会觉得，看见还有个石子堵在心和喉咙之间，就过去表达感受，说完就舒坦了
知道了
六觉
当收到一个问题，就感觉接到一个指令，一个任务，不解决有压力
看见一个小孩跑马拉松，路上看见一个石头在中间，就想移开，看见有个小坑，就像填上，看见树枝歪过来，想去扶正，反正一路看见什么都要管一下，然后又嫌弃自己跑太慢。。。
看似外在因素，其实是内在需求与标准
知道了
七觉
朋友与我分享一个美好的事，我也赞同，但是在这个基础上，又分享了其他角度，好像拓展画面的感觉，看见内在一种想纠正的优越感，好像在说，你说的对，但是不全面。。。
知道了
八觉
与老公说一件事，老公否定，又提出一个建议，我说我只是表达自己的需求，老公反弹说，他也是在表达自己的需求。。
一下被照见了，好像一个球丢过去，被反弹回来，觉得是路不通，谁知道是球与球刚好相撞了而已，
知道了
