我的认知误区都有哪些?
春节长假之后就是在家隔离之后又是弹性办公,人不能出门,生活变得更加简单,也更多跟自己相处的时间。再加上这段时间听文心老师的课程,站桩冥想,似乎人更多的向内看了,发现原来的认识有很多问题,似乎也为原来一直困扰自己的问题找到了真正原因和解决办法。
1、以为想象力跟生活没有什么关系,想像的再好,再坏都只是停留在思维里,对现实不会造成大的影响。---事实是想象力创造实相。
2、遇人不淑时我们是受害者,我们应该被同情, 应该得到补偿,坏人应该受到惩罚--事实是我们内心创造了外在实相。我们所遇到的人和事都是我们内在的展现。正所谓万物唯心造,外面没有别人只有我们自己。之所以我们遇到难为我们的人和让我们痛苦的处境,是因为我们还没有完成这方面的修炼,所有这些都是我们自己内在的剧本,我们既是导演又是主演,对方只是陪演。而这剧情中我们一次一次的受伤,这些都是提醒我们向内看,拓展我们的容忍度。当我们看到自己的伤痛并决定不再承受这种痛苦的时候,我们的包容度打开了,同样的问题就不会在发生在我们身上了。
3、凡事都有对错--从不同角度就会有不同的对错。从没有绝对的对和绝对的错,论对错并不重要,重要的是怎样能对当下和未来有利。
4、抱持着自己希望的样子-,用应该要求自己和他人--应该是假象,真相是自己和世界本来的样子。只有接受本来的样子,不论多么不堪都要接纳臣服和拥抱他,才能脚踏实地,才能进步和成长。应该是假象应该是陷阱。
5、想要成功,追求好的结果--结果只是过程的累加。只有过程好,才能有好的结果。要想过程好就要放下对的结果的过分期待。安心的一步一个脚印的做事,累出好的结果。活在当下,而不被对结果的期望分走注意力。专注做事的时候就会有一种特别的力量。
6、头脑想法很重要--头脑只是听喝的,潜意识要比头脑强大3万倍,努力发掘潜意识,善于利用并改造潜意识。知与行之间相差的就是意识与潜意识之间的距离。
四、调整之道