身体健康、心理健康、资源保障。资源包括资金、医院、医生。服务包括预防、治疗、康复。

人生健康的目标无非就是生得好，成长顺，成就大，财富多，病的晚，得病少，走得快。拥有优质健康资源是保障，尽早的进行健康管理是基础，保持健康的生活方式是关键。世界卫生组织的健康公式，里面明确表示60%的健康是由生活方式来决定的。

什么是生活方式呢？比如吸烟、久座、看手机、晒太阳、熬夜运动。现在是坐办公室的人员，比较容易久坐，那么他也容易高发结直肠癌，心脑血管疾病和腰椎等系列疾病。在健康管理里面，说到晒太阳也是补充维生素D，最好的获取方式，而且是90%，靠太阳来获取。而维生素D是免疫力获取的最佳方式。 熬夜更是直接影响到生命的长度和健康的长度。

财富健康，分两个维度，一个是在时间维度上，建立与生命等长的现金流，在空间维度上建立个人，家庭财富无风险的净资产。综合运用好一系列金融和非金融工具及服务，将拥有的资产，负债，流动性进行管理，以满足人生不同阶段的财富目标需求。

今天的学习感悟随记。