最近有人问我，如何快乐的生活，我说很简单，相信身体。嘻嘻，好像答非所问，然而事实就是这么简单！
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如果可以的话，把头砍下来，放一放，身体自然十分健康。哈哈，当然不可能真的把头砍下来，我的意思是说，让思考停一下，把思想停下来，就是把健康教给身体，把快乐交个身体，当然了，前提是全然的信任身体。
如果你怀疑一个人，当他对你好的时候，你肯定认为他有企图，于是不会接受！身体也不例外，当你无法信任他，他怎么把全部的爱给你呢，即使给了，你也无法接受啊，哈哈！
如果你想指挥身体，那么总有一天，身体会指挥你，他想躺，你也站不起来！相信身体，就请给他自由，一旦给他自由，他会给你一辈子健康和快乐。
相信身体，就是相信自己的完美，还有什么比生命本身更加充满智慧，充满爱呢，构造精美，供我们享受愉悦，有谁能穷其源，又有谁能够创造出超越身体给你的那份最高的愉悦（比如做爱，哈哈）。
相信身体，你会发现，原来一切本自具足！
自己想想，相信身体才会爱身体，什么是爱？爱是给她自由，不是控制抓取，看看你什么时候让他自由？什么时候你也会获得全然的爱！
爱是自由
实在看不明白，就问问这两位老师吧，哈哈，听说他们的笑也无需指挥！来养生禅吧，你也可以的！
两位养生禅创始人
