把注意力放在你的改变量上，可以更好到监督自己的成长。
有些人，买了很多书，很多课，好多学习资料，自己也看了，也写了……
但是却毫无进展，发现自己没什么变化，又放弃，过回自己原本浑浑噩噩的日子。
其实这一部分人把自己的注意力放在表面完成量上了，只在乎量的改变，没留意质的提升。
所以下次要完成某个目标，要注意自己是否有改变，而不是仅仅把注意力放在表面完成量上。
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