今天是什么日子
12月29日星期天
起床：7:00
就寝：12:30
天气：阴
心情：佳
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.阅读。
2.打卡英语。
3.陪伴孩子们。
改进：早睡
习惯养成：阅读。
周目标·完成进度
打卡英语完成。
学习·信息·阅读
阅读。打卡英语，听课。
健康·饮食·锻炼
打卡运动。
人际·家人·朋友
陪伴孩子们。
工作·思考
无最美好的三件事
1.阅读。
2.打卡英语，听课。
3.陪伴孩子们。
思考·创意·未来
家长对孩子学习和前途的担心、着急、忧虑的感觉，原本都是对自己的。如果孩子接收到了家长传递的焦虑和恐惧，多会发生两种状况，一种是用更不努力，来摆脱家长加诸的焦虑。一种是认同了家长、叠加了家长的焦虑，导致背负双重焦虑而不堪重负。一般来说，家长能收回自己的焦虑，是对孩子很大的帮忙。
图片发自简书App
