我一直也在觉察我以前是一个脾气来的时候有些暴躁的人，为什么现在的我会柔下来呢？很多朋友都说我变化大，为什么呢？我一次又一次的觉察，上了讲师班我为她合理化是爱人温柔的坚持的结果。
今天在萨提亚的课程中我和爱人一组体验，我感觉到我在生活中不舒服的时候，我就会打岔避开，或者一个人待着。这个时候我明显能感到我是身体紧绷的，当然也会不舒服，但是我会自己一个人处理我的不舒服，释放我的情绪。看电影，抽烟或者其他方式。
但是在今天老师模型雕塑的环境中我看到了爱人的应对状态，她是转到我的面前和我谈，不带情绪，不带指责。同时我也看到了爱人的接纳状态，她给我一种舒服的感觉，这种温柔的坚持让你无法抗拒，有的只有舒服的感受，所以我想发火都发不起来。
此刻我找到了我改变处事方式的根源，如郝老师所说，一个好女人可以让一个男人家旺三代。秘诀在于温柔的坚持。也如何燕老师所说接纳的力量是可以去所有的不舒服，让你不再恐惧，有的只有慈悲和爱。她可以消除所有的不舒服。
所以很庆幸也很感谢老天赐我如此温柔而坚定的爱人，也许这也契合了我和爱人在一起的起心动念，数年之后我能给的就是将一个花季少女变成神情慈祥，内心和平的老太太。今天我的课程再次印证我的念头也是对的，接下来我们夫妻共同接纳共同进步。相信我的愿望一定能够实现，也许我顺便也变成了慈祥的老头。
