8月份，一年中最热的月份过去了。马上就要迎来开学季。
一、健康：
这个月的作息是晚睡早起的状态，拿叶老师的话来说就是找死。我就是一个没有勇气结束一天的人，睡前就一直拖拖拖，刷手机、刷剧，就是不想早早的睡觉。
9月份给自己定下的目标：早睡22:30之前睡觉，从9点半开始进行睡前仪式，睡前阅读，放下手机，让自己慢慢静下来，准备入睡。若不能完成，给组里的小伙伴们发红包。
运动这一方面，月初因为左脚腱鞘炎，基本上停止了跑步，用其他有氧运动代替，跟着keep一起练。
9月份重新开启户外跑，每周至少3次，每次不少于2㎞。
二、事业
因为睡眠的不足，这个月整个人的精力状态不好，工作效率自然下降。每天机械地完成任务。只完成了一个目标：完成季度考试。
9月份要开始认真复盘专业书，迎接10月份的年度考试。为了达到我的专业主任医师而努力。
拥有一个梦想
三、家庭
这个月没有回家，只能以电话和家里人交流。偶尔向老妈发脾气，事后很是后悔，以后要及时觉察自己的情绪，寻找原因。另外，这个月和蒋老师一起度过了情人节，一起逛了南沙的沙雕节，努力经营着我们的关系。
四、休闲
这个月基本上把上线的高评分的电影看了一遍，《西虹市首富》《巨齿鲨》《蚁人2》《小偷家族》等，看了一部《延禧攻略》，欢乐多多。
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五、社交
这个月参加线下课一阶的复训，又认识了很多同频的小伙伴，感恩21组的小伙伴们帮助我更好的学习了OF的使用，感恩梅帅的帮忙以及李兵的一路同行等。课后还链接了一位死党-山石，谢谢死党的监督。
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六、财富
这一块是我最弱的，财商不够，仍需努力。
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七、学习
前两天参加了一阶线下课的复训，重新获得了叶老师赋能，重新梳理了知识重点，更好的内化了工具的使用。
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