相约读书打卡第460天,我是来自山西太原的史文霞，今天的读书内容是《精准努力——刘媛媛的逆袭课》第二章《策略篇》第五节｜人生错题本：最好用的进步神器你有吗？（二）
人生错题本应该怎么做？
对于每一个错误，都需要找到一个消灭的方法，然后你需要把这个方法记录下来，在以后重复使用，如此一来，这个错误就被干掉了。
第一种，因为马虎造成的错误。是由于坏习惯或者不认真导致的疏忽和错误。
不仅要记录自己说错的、做错的；还要记录别人对你做的错事或者对你说的错话。一句话有没有伤害到你，自己最清楚。
推己及人是个能力，也是个可以通过反复训练掌握的技术。
如果团队中有人出错，不要用玩笑去缓解他的尴尬，把他一个人拿出来单独对话。或者为他一个人破坏规则，都会让他更尴尬。因为他此刻并不想引起别人的注意。
得到别人的帮助，给别人发红包。表达自己的感激，会让别人觉得自己的帮助只值红包的钱。
拉人进群一定要提前告知对方每一个具体情况，得到对方的同意再拉入进群。
把每一次自己的不好受，都当成题目做透。
第二种需要记录你自己不知道的。
一种是你以前不知道自己错了。比如否定别人的一些主观认知，这些认知一般情况下可以讨论的余地很少。
第二种，记录自己不知道的正确。顺手把别人的箱子从摆渡年上提下来，这个动作太让人觉得温暖了。
总而言之，我们在人生错题本上需要记录四种类型的问题：
第一种是因为马虎和习惯自己出错的。
第二种是记录别人说错的和做错的。
第三种是记录自己因为不知道而做错的，
第四种是记录别人做对的事情，但是自己之前不知道的。
每一个错误怎样分析才能够保证自己下次不犯错？——复盘
复盘是一个棋类的术语，每一盘棋下完之后，高手都会把棋子摆回去复原棋局，然后重新去思考。
聚会时不会说话，给自己贴个标签——我是个内向的人，于是便心安理得。（贴了标签，好像这个事情就已解决了，无需再思考）。
情商高会说话的人，他们的大脑里存储了数千条说话的模型。这些模型被他们练习了无数次，到最后他们就可以做到在对应的场合选择最适合的那个说话模型。
对不喜欢和人打交道的人来说，就要手动建立自己的说话数据库。记录复盘之后自己更好的说法和别人说的好的地方。这样很快就会达到所谓的“高情商”状态。
一般人说错了话或者做错了事情，回到家之后会悔恨的睡不着觉，然而第二天他就忘记了。
复盘包括以下几个步骤。
第一，核对你的目标跟结果。
结果如果出现偏差，是好，还是坏？为什么会出现这个偏差？
第二，回顾一下做事和说话的过程。
1.回忆全部。集中在某个点上复盘，这样没有办法看到这个事情的全貌。比如跟别人吵了一架回来之后，因为什么吵，过程当中说了什么全忘了，只记得对方骂了我一句特别难听的话，然后全部的情绪都集中在这句话上，于是每次想到这个事时有的只是愤怒。
2.不要主观，要客观。
如果你一直在做主观判断，就会忽略一些事实最终影响复盘的结果。
3.按顺序去回忆。
如不能按照顺序去回想，有的时候就会颠倒黑白。
人的大脑非常不可信，比如会过于乐意回忆别人做过的对他不利的事情，过于喜欢记忆自己的奉献和付出。比如做家务调查时丈夫会觉得自己承担了家务的60%，妻子觉得自己承担了90%。所以每个人做的可能都不如想象的那么多。
第三，把一件事情从头到尾回忆完毕以后，圈出错的环节。
第四，分析一下错误原因。
一定要找到真正的原因，否则的话整个分析就失败了。
什么是“真正的原因”？
如果我用其他方法来替代那个错误的做法，结果发生了改变，只有这个时候才算找到了真正的原因。
第五，找到消灭错误的办法。
列出所有可替代的做法，找出最可行的那个。
第六，记录下来这个消灭错误的办法。
整理其实也就用十几二十分钟，但它非常的珍贵。
复盘过程中还要强调的四个原则。
第一个原则：后悔无用，成长重要。
不能把复盘、自省当成对自己的否定。因为自省之后把经验记下来，用更好的做法替代错误的做法，其本质就是进步。
第二个原则：自查原因的时候，一定要追到细节再停止，凡是不具体的做法都是没用的。
比如，当对方说令我厌恶的话时，我不能说“你滚”，我应该说“你有情绪了，我们停止谈话”。
这样就用具体做法替代原来的做法，才有可操作性，才有可能纠正原来的错误。
第三个原则：坚持成习惯，所有错误无一例外都要记录。
再痛的记忆，都要记录，再小的错误，也要记录。因为越小的错误，越容易改正，如果不记录，这个错就白犯了。
最后一个原则：当你把某个错误分析完毕，你可以总结提炼一句话来概括错误的原因。
这个原因逐渐就成为错误的类别，你就可以让自己的人生错题本更有秩序。
怎样让记录的错误得以致用？
分类记录。当你去分门别类记清楚的时候，就很容易把当下的情况对应到曾经记录的类别里，从具体的类别中找到对应的条目，就能解决当下的问题。
《穷查理宝典》里说过一种思维叫做逆向思维。
如果要明白人生如何得到幸福，首先得研究人生是如何变痛苦的；
要研究企业如何做强做大，首先要研究企业是如何衰败的。
大部分人更关心如何在股市投资上成功，但作为一个成功的投资者，查理·芒格最关心的是为什么在股市投资上大部分人都失败了。
成功的绕过那些错误的坑，绝对可以更少的浪费精力和时间，用更小的代价去成长。
而没有人生错题本的人，等于带着自己的弱点在裸奔，真的很危险，他们终身会被自己的弱点所困。
