在今天的约练中，我有了这样的认识：过去学习的知识，好像都在我的大脑中沉睡了。今天在和咨询师聊的过程中，它们忽然都鲜活起来了。它们在我的困惑里跳动，就像一个小小的舞者，驱散了心中的迷雾，带给我的是光明。
这次我作为来访者，和咨询师刚开始配合不是很默契。咨询师在不断地寻找角度，而我也很难打开自己。在后半段时间，配合的默契有了很大进步。咨询师的提问能让我能打开自己，能有更多的思考、发现和感悟。因此，我认为在约练的时候，要尽可能多的要和一个咨询师去聊。因为良好的咨访关系的匹配度以及双方了解度，能够使咨询更加有效。
今天的收获：1无论孩子的状况有多糟，他在他的世界里，他有他的道理。
2当我们不知道对待孩子方式对不对时，就深入的走进孩子的角色里，去看是不是他想要的？是他想要的，就是对他的尊重和理解，不会引起对抗，孩子就不会走向叛逆。
3当我们看到孩子状况很糟时，我们不妨换个角度，换一种眼光。从另外一个面向去看待孩子。去看到他的不容易，去看到他的难得，去看到的他正向。我们对他的不满，不良情绪就会立刻少了很多，我们就会对他有更多的接纳。其实对孩子的不满，往往源于对他行为的不理解。对他的不满，也往往源于家长对自己的不满。
4孩子小时候机灵活泼，我们很喜爱，今天孩子有问题，我们就不爱了吗？我们究竟爱的是孩子的本人，还是孩子的优秀？我们今天烦恼的是孩子的本人，还是孩子的问题？孩子还是我们的孩子，孩子成长过程中有点问题是正常，有多少人的人生是直线的，不走一点弯路呢？我们要把孩子和问题分开。我们永远都是爱孩子的，不满的是他的行为、他的问题。我们不妨和孩子站在一个阵线里和，孩子一起共同面对他的问题。让他从他的问题中出来，把他从低谷中带出来，这是我们家长的责任，也是我们的应尽的义务。
